• Monday 5th of October 2026

गर्भनिरोधक चक्की लिने महिलाहरूले कसरत गर्न मिल्छ कि मिल्दैन् ?


  • धनकुटा खबर
  • .

काठमाडौँ – एक अध्ययनले गर्भनिरोधक चक्कीहरूको सेवन र डिम्बाशयबाट निस्कने हर्मोनको स्तरमा सामान्य उतार चढावले रक्तचापमा कुनै असर नगर्ने जनाएको छ । इन्डियन इन्स्टिच्युट अफ टेक्नोलोजी (आईआईटी) मद्रासले गरेको अनुसन्धानमा यस्ताे खुलासा भएको हाे ।

अध्ययनमा भनिएकाे छ, मौखिक गर्भनिरोधक लिने महिलाहरूले भारी कसरत गर्छन्, तब उनीहरूको रक्तचापमा कुनै परिवर्तन हुँदैन। गर्भावस्था रोक्न महिलाहरु मौखिक गर्भनिरोधक चक्कीको सहारा लिन्छन् ।

यद्यपि केही मौखिक गर्भनिरोधक चक्कीहरूले आराममा रक्तचाप बढाउन जान्छन्, यी औषधिहरूले कडा शारीरिक गतिविधिको समयमा रक्तचापमा प्रभाव पार्छ भन्ने कुरा अध्ययनपछि खुल्ने बताइएकाे छ ।

रक्तचापमा कुनै प्रभाव छैन
अनुसन्धानले मासिक धर्म चक्रको समयमा हार्मोनल उतार-चढ़ावले रक्तचापलाई असर गर्छ कि भनेर अस्पष्ट भएको छ। मिनेसोटा विश्वविद्यालयका अन्वेषकहरूले पत्ता लगाएका छन् ।

मौखिक गर्भनिरोधक प्रयोग र डिम्बाशयबाट निस्कने हर्मोनको स्तरमा सामान्य उतार-चढावले २० देखि २५ वर्षका युवतीहरूमा रक्तचापमा कुनै असर नगर्ने अध्ययनले जनाएको छ ।

अनुसन्धान परिणामहरू तल्लो शरीरको व्यायाम र कंकाल मांसपेशी संवेदनशील न्यूरोन्सको सक्रियतासँग पनि समान थिए, जसले हृदय रोगीहरूमा अत्यधिक रक्तचाप प्रतिक्रियामा योगदान पुर्‍याउने अध्ययनले जनाएकाे छ।

यो काम गर्न कत्तिको सुरक्षित छ ?
यस अध्ययनको निष्कर्ष व्यापक रूपमा उपयोगी र धेरै महत्त्वपूर्ण छ किनभने यसले मौखिक गर्भनिरोधक औषधि सेवन गर्ने महिलाहरूमा रक्तचाप बढ्न सक्छ, जसलाई ‘एक्सरसाइज प्रेसर रिफ्लेक्स’ भनिन्छ ‘। यद्यपि, अनुसन्धानकर्ताहरूले मासिक धर्म चक्र चरण वा मौखिक गर्भनिरोधकहरूको प्रयोग नगरी महिलाहरूमा ‘व्यायाम प्रेसर रिफ्लेक्स’ उस्तै रहेको देखाए।

थप अनुसन्धान पनि हुनेछ
अमेरिकन जर्नल अफ फिजियोलोजी-रेगुलेटरी, इन्टिग्रेटिभ एण्ड कम्प्यारेटिभ फिजियोलोजीमा प्रकाशित निष्कर्षहरूले मौखिक गर्भनिरोधकहरूले मौखिक गर्भनिरोधक प्रयोग नगर्ने महिलाहरूको तुलनामा महिलाहरूमा रक्तचापको प्रतिक्रियालाई बढाउँदैन।

यस कामको अर्को चरण भनेको इपीआरले रजोनिवृत्ति भएका महिलाहरूमा हृदयघातको जोखिममा योगदान दिने कारक हो कि होइन भनेर निर्धारण गर्नु हो, मिनेसोटा विश्वविद्यालयका सहायक प्राध्यापक डा. मन्डा केलर रसले भने।

प्रतिक्रिया

© 2026 DhankutaKhabar All right reserved  | Site By : SobizTrend Technology

✖