काठमाडौँ – आफ्नो अनुहार पिम्पल रहित र हाइड्रेटेड राख्नको लागि, तपाईंले यसलाई धेरै सफा राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। तर के तपाईलाई थाहा छ अनुहार धुने प्रयोगका लागि केही आधारभूत कुराहरू छन्। यसको ख्याल राख्नु निकै जरुरी छ ।
यदि तपाईंले बिहान उठेपछि आफ्नो अनुहार धुनुभयो भने, यो तपाईको राम्रो बानी मध्ये एक हो। यसो गर्नाले तपाई ताजा महसुस मात्र गर्नु हुन्न तर छालामा समेत चमक हुन्छ तर, कतिपयले बिहान सबभन्दा पहिले अनुहार धुँदैनन् । यसो गर्नाले तपाईलाई छाला सम्बन्धी धेरै समस्याहरू सामना गर्न सक्नुहुन्छ।
यति मात्र होइन, यसले तपाईको छालामा दाग पनि निम्त्याउन सक्छ । अझ के हो भने, तपाईं पनि सुख्खापनको शिकार बन्न सक्नुहुन्छ। केही अनुहार धुने तरिका छन्, जुन तपाईले अवश्य अपनाउनुपर्छ।
क्लिन्जर छनौट गर्नुहोस्: जब तपाई आफ्नो अनुहार सफा गर्न क्लिन्जर छनौट गर्नुहुन्छ, राम्रो छ। क्लिन्जरमा अल्कोहल नहोस् भनेर प्रयास गर्नुहोस्। अन्यथा छालालाई हानि पुग्न सक्छ। बारम्बार साबुन र एक्सफोलिएट क्लिन्जरहरूबाट बच्नुहोस्।
आफ्नो हात धुनुहोस्: फोहोर र ब्याक्टेरिया हातहरू मार्फत स्थानान्तरण हुन्छ, त्यसैले आफ्नो अनुहार सफा गर्नु अघि आफ्नो हात राम्ररी धुनुहोस्।
आफ्नो अनुहार भिजाउनुहोस्: मनतातो पानी प्रयोग गर्नुहोस्। धेरै तातो पानीले तपाईंको छालाबाट प्राकृतिक तेलहरू हटाउन सक्छ र केशिकाहरूलाई क्षति पुर्याउँछ।
क्लिन्जर लागू गर्नुहोस्: आफ्नो अनुहार, घाँटी र बङ्गारामा क्लिन्जर लागू गर्न आफ्नो औंलाहरू प्रयोग गर्नुहोस्। कम्तिमा ६० सेकेन्डसम्म मसाज गर्नुहोस्।
कुल्ला र सुकाउनुहोस्: मनतातो पानीले कुल्ला गर्नुहोस् र नरम तौलियाले आफ्नो अनुहार सुकाउनुहोस्।
