काठमाडौँ– हामी जतिसुकै स्वस्थ्य भए पनि कहिलेकाहीँ हाम्रो कोलेस्ट्रोलको स्तर थाहा नपाई पनि बढ्न सक्छ। यस्तो बेला हाम्रो शरीरमा केही लक्षण देखिन्छन् । हामीले यसलाई हल्का रूपमा लिनु हुँदैन। वास्तवमा हाम्रो शरीरमा दुई प्रकारका कोलेस्ट्रोल हुन्छन्, राम्रो कोलेस्ट्रोल र खराब कोलेस्ट्रोल।
यसमा रहेको खराब कोलेस्ट्रोल शरीरका लागि हानिकारक हुन्छ । वास्तवमा, खराब कोलेस्ट्रोल नसाहरूमा बढ्न सक्छ र धमनीहरूमा अवरोध पैदा गर्न सक्छ। यसले कोरोनरी हृदय रोग, स्ट्रोक र हृदयघात जस्ता धेरै गम्भीर हृदय सम्बन्धी रोगहरूको जोखिम बढाउँछ। यस्तो अवस्थामा कोलेस्ट्रोलको स्तरलाई नियन्त्रणमा राख्नु निकै जरुरी हुन्छ ।
कोलेस्ट्रोल लेभल बढेको तुरुन्तै थाहा नहुने भए पनि केही लक्षण देखिएमा प्रारम्भिक चरणमा नै रोग लाग्न सक्छ । अब प्रश्न उठ्छ, शरीरमा कोलेस्ट्रोल बढेको कसरी थाहा पाउने रु यो रोगको प्रारम्भिक लक्षण के हो रु हामीलाई यसबारे थाहा दिनुहोस्
शरीरमा खराब कोलेस्ट्रोल बढेको विशेष लक्षण
सास फेर्न गाह्रो हुनु
हेल्थलाइनका अनुसार शरीरमा खराब कोलेस्ट्रोलको मात्रा बढेको प्रारम्भिक लक्षण मध्ये एक रातमा सास फेर्न गाह्रो हुनु हो। शरीरमा जम्मा भएको नराम्रो कोलेस्ट्रोलले धमनीहरूलाई रोक्छ र मुटुलाई पर्याप्त रगत पम्प गर्न गाह्रो बनाउँछ। यसले सास फेर्न गाह्रो हुन्छ।
थकान र कमजोरी
रातिको समयमा अत्यधिक थकान र कमजोरी पनि उच्च कोलेस्ट्रोलको संकेत हुन सक्छ। वास्तवमा, उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तरहरूले हृदयलाई रगत पम्प गर्न गाह्रो बनाउँछ। जसका कारण शरीरलाई पर्याप्त उर्जा प्राप्त हुँदैन । यसले तपाईंलाई थकान महसुस गराउनेछ।
छाती दुख्ने
राति छाती दुख्नु पनि खराब कोलेस्ट्रोलको मात्रा बढेको संकेत हुन सक्छ। वास्तवमा, जब खराब कोलेस्ट्रोलले धमनीहरू अवरुद्ध गर्दछ, रक्त प्रवाह अवरुद्ध हुन्छ। फलस्वरूप, डिअक्सिजनयुक्त रगत हृदयमा पुग्न सक्दैन। जसले गर्दा छाती दुख्ने गर्छ ।
हात र खुट्टामा झनझन हुनु
हात खुट्टामा झनझन हुनु उच्च कोलेस्ट्रोलको लक्षण हो । वास्तवमा, बढ्दो कोलेस्ट्रोलले रक्तसञ्चारमा असर गर्छ। जसका कारण हात खुट्टामा झनझन हुन थाल्छ ।
चिसो हुनु
राति सुत्दा चिसो तलाउहरू खराब कोलेस्ट्रोल बढेको संकेत हो। उच्च कोलेस्ट्रोलका कारण शरीरमा रगतको प्रवाह राम्रोसँग हुँदैन । जसका कारण खुट्टा धेरै चिसो हुन्छ ।
