काठमाडौँ – जाडो मौसममा छालालाई हाइड्रेटेड राख्न नरिवलको तेल उपयोगी हुन्छ। यसलाई छालामा लगाउनाले नमी अवरुद्ध हुन्छ र छालामा सुख्खापन हावी हुँदैन। गर्मी मौसममा नरिवलको तेलको प्रयोगले छालालाई एलर्जीबाट मुक्त राख्न मद्दत गर्छ।
यसका साथसाथै नरिवलको तेलको मद्दतले चाउरी हुने, स्ट्रेच मार्क्स जस्ता धेरै समस्या समाधान गर्न सकिन्छ । जान्नुहोस् गर्मीमा नरिवलको तेल कुन-कुन समस्यामा प्रयोग गर्नुपर्छ ।
एलर्जी र संक्रमणबाट बच्न
गर्मीको मौसममा पसिना आउनुका कारण धेरै किसिमका समस्या आउन थाल्छ, जसका कारण छालामा लगातार चिलाउने वा दाग हुने समस्या देखिने गर्छ । यो समस्याबाट बच्न एक चम्चा नरिवलको तेल लिएर त्यसमा दुई थोपा टी ट्री आयल हाल्न सक्नुहुन्छ वा युके लिप्टिस आयल पनि हाल्न सक्नुहुन्छ। अब यो मिश्रण प्रभावित छालामा लागू गर्नुहोस्। तपाईंले पहिलो पटक राहत पाउनुहुनेछ।
खेलाडीको खुट्टा समस्याको मामलामा
एथलीटको खुट्टा एक प्रकारको फंगल संक्रमण हो। जसका कारण खुट्टामा दुखाइ, चिलाउने र छाला पोल्ने समस्या हुन थाल्छ । सामान्यतया यो दुई औंलाको बीचमा वा औँलाको मुनि हुने गर्छ।
यसबाट बच्न नरिवलको तेलमा ओरेगानो वा टी ट्री आयल मिसाएर लगाउनुहोस् । एक चम्चा तेलमा दुई थोपा टी ट्री आयल पर्याप्त हुन्छ ।
चाउरीपनाको समस्या
गर्मी मौसममा पनि चाउरी पर्ने समस्याले हामीलाई सताउँछ । बढ्दो उमेरको अलावा, डिहाइड्रेसन र छालामा सुख्खापन जस्ता कारणहरूले कम उमेरमा पनि तपाईंको सौन्दर्य बिग्रन सक्छ।
यसबाट बच्न राति सुत्नुअघि अनुहार धुनुहोस् र दुई–तीन थोपा नरिवलको तेल लगाउनुहोस् र बिस्तारै मसाज गर्नुहोस्। यो नियम बनाउनुहोस् र केहि दिन भित्र तपाईले स्पष्ट रूपमा फरक देख्नुहुनेछ।
स्ट्रेच मार्क्स
जाडो मौसममा स्ट्रेच मार्क लुगाले छोप्ने गर्छ तर गर्मीको मौसममा यो समस्या झन् बढ्छ र सर्ट र क्रप टप जस्ता लुगा लगाउनुअघि सोच्नुपर्छ । स्ट्रेच मार्कहरू हल्का गर्न, दिनमा दुई पटक नरिवलको तेलले मालिस गर्नुहोस्। यो राम्रो हुनेछ यदि तपाइँ यो प्रसव पछि तुरुन्तै गर्न थाल्नुभयो भने, स्ट्रेच मार्क्स कालो हुनेछैन।
घाँटीमा दुखाइ र सूजन
गर्मी मौसममा चिसो पानी पिउनाले घाँटी सम्बन्धी समस्या निम्त्याउँछ । यसबाट बच्न तपाईं नरिवलको तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। घाँटीको समस्या सुरु हुने बित्तिकै एक चम्चा नरिवलको तेल पिउनुहोस् ।
ध्यान राख्नुहोस् कि यो नरिवल तेल खाना ग्रेड हुनुपर्छ। नरिवलको तेल र कपालमा लगाउने नरिवलको तेल फरक फरक हुन्छ । तपाईं आफ्नो कपालमा फूड ग्रेड लगाउन सक्नुहुन्छ तर कपालको लागि नरिवलको तेल प्रयोग गर्नु हुँदैन।
