काठमाडौँ – ल्वाङको पानी स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । राति सुत्नुभन्दा आधा घण्टा अगाडि एक गिलास ल्वाङको पानी पिउँदा धेरै रोगबाट बच्न सकिन्छ । यसको एन्टिभाइरल र एन्टी ब्याक्टेरियल गुण शरीरका लागि टनिक भन्दा कम छैन।
ल्वाङ पक्कै पनि हरेक घरको भान्सामा हुन्छ । सबैलाई यसको चमत्कारी गुण बारे थाहा छैन। यसले खानेकुराको स्वाद बढाउन मात्र काम गर्दैन, धेरै समस्या र रोगहरूमा पनि फाइदाजनक हुन्छ। विज्ञहरुका अनुसार ल्वाङसंगको पानी पिउनाले धेरै स्वास्थ्य लाभ हुन सक्छ ।
यसले कलेजोलाई डिटोक्सिफिकेसन गर्छ, पाचनलाई बलियो बनाउँछ, सुन्निने काम कम गर्छ, ब्रोन्काइटिस, कफ, रुघाखोकी र श्वासप्रश्वासको समस्या कम गर्छ। एन्टिभाइरल र एन्टी-ब्याक्टेरियल गुणका कारण यो पेय सुपरपावर बन्छ।
ल्वाङको पानी पिउनुका फाइदाहरु
दाँत दुखाइबाट राहत, कम गुफा समस्या
कलेजो डिटॉक्स
सूजन कम गर्छ, निद्रामा सुधार गर्दछ
पाचन सुधार
ब्रोंकाइटिस को कम समस्या
फोक्सोबाट म्यूकस हटाउनुहोस्
चिसो र खोकी निको हुन्छ
दम जस्ता श्वासप्रश्वासको समस्याबाट राहत
मेमोरी र फोकस सुधार गर्दछ
रक्त परिसंचरणमा मद्दत गर्नुहोस्
ल्वाङको पानीको कुनै साइड इफेक्ट हुन्छ ?
रिपोर्टका अनुसार ल्वाङको पानीलाई प्राकृतिक एन्टिबायोटिक मान्न सकिन्छ, यसको कुनै साइड इफेक्ट हुँदैन । यसको फाइदा अचम्मको छ।
ल्वाङको पानी कहिले पिउने ?
राति सुत्नुभन्दा ३० मिनेट अगाडि ल्वाङको पानी पिउनाले शरीरलाई अत्याधिक फाइदा हुन्छ। यसबाट पूरै शरीरलाई आरामको अनुभूति हुन्छ र मानिसलाई राम्रो निद्रा लाग्छ। यसो गर्नाले शरीर पूर्णतया तन्दुरुस्त र रोगबाट टाढा रहन सकिन्छ ।
ल्वाङको पानी कसरी बनाउने ?
चार वा पाँच ल्वाङ लिनुहोस्।
तिनीहरूलाई एक कप पानीमा राख्नुहोस् र उमाल्नुहोस्।
ढाक्नुहोस् र पाँच मिनेटको लागि उमाल्नुहोस्, ताकि भाप रहन्छ।
एक घण्टाको लागि चिसो छोड्नुहोस्।
यसलाई मीठो बनाउन आधा चम्चा मह मिसाएर पिउनुहोस् ।
