काठमाडौँ – यदि तपाईं पनि छेपारो देखेपछि काँप्न थाल्नुभयो वा धेरै डराउनु भयो भने, यसको मतलब तपाईं हर्पेटोफोबियाको शिकार हुनुहुन्छ भनेर बझ्न सकिन्छ। यसका धेरै कारण हुन सक्छन्। बलिउड अभिनेत्री कट्रिना कैफ पनि यो समस्यासँग जुधिरहेकी छिन् ।
धेरै बलिउड सेलिब्रेटीहरूलाई कुनै न कुनै कुराको फोबिया हुन्छ। अब अभिनेत्री कट्रिना कैफको कुरा गर्ने हो भने उनी छेपारोसँग डराउँछिन् । छेपारो देख्ने बित्तिकै उनको पूरै शरीर काँप्न थाल्छ । उनी यति डराउँछिन् कि उनी त्यहाँ एक क्षण पनि बस्न सक्दिनन्।
यो समस्या कट्रिनाको मात्रै होइन । हामी सबैको वरिपरि वा घरमा धेरै मानिसहरू छन्, जो छेपारो देखेर मात्र नभई यसको नामबाट पनि डराउँछन्। के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ किन यस्तो हुन्छ ? यो डर कहाँबाट आउँछ र किन उत्पन्न हुन्छ ? यदि छैन भने यस्ताे किन हुन्छ जानाैं ।
छेपारो देखेपछि किन डराउनुहुन्छ ?
हाम्रो घरमा छेपारो पाउनु सामान्य कुरा हो । घरको भान्छा, सुत्ने कोठा वा बाथरुममा छेपारो देखेपछि धेरैलाई डर लाग्छ । महिलाहरू छेपारोसँग धेरै डराउँछन्। यो डर एक प्रकारको फोबियाको कारणले मात्र होइन, जसलाई हर्पेटोफोबिया भनिन्छ।
हेर्पेटोफोबिया के हो ?
हर्पेटोफोबिया एक फोबिया हो जसमा छेपारो वा अन्य सरीसृपहरू देखेपछि व्यक्ति धेरै डराउँछ। कतिपयमा यो डर यति धेरै हुन्छ कि नाम सुनेपछि काँप्न थाल्छ । यस्ता जीवको तस्बिर देखेपछि र सोच्दा पनि डर लाग्छ । उनीहरुलाई देखेर बाटो बदल्छन् ।
हेर्पेटोफोबियाको कारणहरु
छेपारो देखेपछि डराउनुका धेरै कारण हुन सक्छन् । केही मानिसहरू यी जीवहरूको आकार र रंगसँग डराउँछन्, जबकि अरूलाई लाग्छ कि छेपारो वा अन्य सरीसृपहरूले तिनीहरूलाई आक्रमण गर्न सक्छन्। यसले डर बढाउँछ।
हर्पेटोफोबियाबाट कसरी बच्ने ?
परामर्श
एक्सपोजर थेरापी
संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी
औषधिहरू
घरबाट छेपारो हटाउने तरिका
बजारमा धेरै रासायनिक उत्पादनहरू र स्प्रेहरू उपलब्ध छन्, जसले छेपारोलाई भगाउन सक्छ।
रातो खुर्सानी, कालो मिर्च र धनिया पाउडर को स्प्रे बनाएर छेपारो भाग्छ।
पानीमा सुर्ती मिसाएर स्प्रे बनाउनुहोस् र छर्किनुहोस्, छेपारो भाग्नेछ।
काँचो लसुन-प्याजको कोपिलाको रस निकालेर घरको कुनामा राख्नाले छेपारो भाग्छ ।
