काठमाडौँ – हातमा धेरै झनझन हुनु स्वास्थ्यको लागि राम्रो होइन। यसका धेरै कारण हुन सक्छन्। यो धेरै प्रकारका रोगहरूको कारण पनि हुन सक्छ। यसलाई बेवास्ता गर्नुको सट्टा डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ।
यदि हातमा लगातार झनझन हुन्छ भने, सावधान रहनुहोस्, किनकि यी खतरनाक रोगको संकेत हुन सक्छ। प्रायः शरीरको कुनै पनि अंगमा लामो समयसम्म तौल लिएर बस्दा र त्यसपछि अचानक उठ्दा झनझन महसुस हुन सक्छ।
बेलाबेलामा यस्तो हुनु सामान्य हुन सक्छ तर बारम्बार दोहोरिने हो भने त्यसमा तत्काल ध्यान दिनुपर्छ । हातमा झमझमाउनु धेरै रोगको लक्षण हुन सक्छ। यदि तपाईलाई पनि यस्तो भइरहेको छ भने जान्नुहोस् यसका कारणहरु के के छन्…
हात किन झमझमाउछ ?
भिटामिन बी र ई को कमी
शरीरमा भिटामिन बी र भिटामिन ईको कमी भएमा स्नायु र शरीरका अन्य अंगमा असर पर्छ । सही खानपानको बानी नहुँदा शरीरमा पोषक तत्वको कमी हुन्छ र हातमा मात्रै होइन खुट्टामा पनि झनझन हुन थाल्छ । यदि यस्तो हुन्छ भने, तपाईंले तुरुन्तै आफ्नो आहारमा ध्यान दिनुपर्छ।
थाइरोइड समस्या
हाइपोथाइराइडिज्मबाट पीडित व्यक्तिले हातमा झन्झट हुने गुनासो पनि गर्छ। यो तब हुन्छ जब पीडितले आफ्नो उचित हेरचाह गर्न सक्षम हुँदैन। त्यसैले थाइराइडको लक्षण देखिन थाल्छ । यो रोग तुरुन्तै उपचार गर्नुपर्छ।
औषधिको साइड इफेक्ट
धेरै औषधिको साइड इफेक्टका कारण पनि स्नायुसम्बन्धी समस्या हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ क्षयरोग, उच्च रक्तचाप, एचआईभी र अन्य धेरै संक्रमणले हात खुट्टा सुन्न सक्छ। यसमा पनि चिलाउने समस्या हुन सक्छ ।
धेरै रक्सी पिउने
धेरै रक्सी पिउनाले स्नायु र तन्तुलाई क्षति पुर्याउन सक्छ। यसबाट शरीरका लागि आवश्यक पोषक तत्व जस्तै भिटामिन बी १२ र फोलेट पनि कम हुन सक्छ। यसले स्नायुमा नराम्रो प्रभाव पार्छ र हातमा झनझन हुन सक्छ।
स्नायु रोग
स्नायु सम्बन्धी कुनै पनि रोग लागेमा हात सुन्न पनि सक्छ । कसैले हाम्रो हातमा सुई थोपाएजस्तो लाग्छ। कहिलेकाहीँ यस्तो पीडा असह्य हुन्छ। यस्तो अवस्थामा ढिलो नगरी चिकित्सकको सल्लाह लिनुपर्छ ।
