प्रायः महिलाहरू राती भित्री वस्त्र लगाएर सुत्छन्। तर सामान्यतया रातमा भित्री वस्त्र खोलेर सुत्नु पर्छ। दिउँसो र बाहिर जाँदा ब्रा लगाउनु राम्रो हुन्छ ।...

काठमाडाैँ– चाया पर्ने समस्याका कारण धेरै मानिसहरुले असहज महसूस गर्ने अवस्था सिर्जना हुन्छ । विशेष गरी तालु रुखो हुँदा चाया पर्ने समस्या चाँडो देखिन्छ...

मृगौला मानव शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । मृगौलाको काम शरीरमा पानीको स्तर र अन्य तरल पदार्थ, केमिकल स्तर सही राख्नु र हानिककारक पदार्थ बाहिर...

घाँटीमा हड्डी अड्किएर अस्पताल आउनेको संख्या धेरै हुन्छ। चपाएर नखाने, राम्रोसँग नखाने, दाँत नभएकाको घाँटीमा हड्डी अड्किने समस्या हुन्छ।माछा मासुसँग रक्सी खानेलाई हड्डी अड्किने...

धेरै जनाको बिहानको सुरुवात प्राय: चिया वा कफीबाट हुन्छ । चिया, कफी साथीहरू भेट भएर घण्टौं गफगाफ गर्ने माध्यम पनि हो । त्यसैले चिया...

आजकल, धेरै संख्यामा मानिसहरू सक्रिय र फिट रहन व्यायाम र कसरत गरिरहेका छन्। धेरै मानिसहरु छन् जो भारी कसरतका कारण बिहान र बेलुका घुम्न...

प्रा. डा. जागेश्वर गौतम प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ आमा शारीरिक रूपमा बलियो वा कमजोर हुनुमा गर्भको पनि सम्बन्ध हुन्छ अर्थात् गर्भमा रहँदै बच्चाको स्वास्थ्य कस्तो हुने...

गर्मीयाम सुरु हुने बित्तिकै मानिसहरुले आफ्नो खानपानमा धेरै परिवर्तन गर्ने गर्दछन् । बढी पानी भएको चिजको सेवन गर्ने । हल्का खाना र हरियो सागसब्जीको...

काठमाडौं । मास्लोको सिद्धान्त अनुसार, यौन आवश्यकताहरू खाना र पानीजस्ता आधारभूत शारीरिक आवश्यकताहरू हुन्। यौन आवश्यकताको पूर्ति खुसी र सन्तुष्ट जीवन बिताउनको लागि निकै...

काठमाडौँ । अहिलेको बद्लिँदो जीवनशैलीमा मान्छेको खानपान बिग्रिँदै गएको छ । यसका कारण शरीर रोगको घर बन्दै गइरहेको छ । मधुमेह पनि खराब खानपानसँग...