काठमाडौँ । दहीको प्रयोग खानपिन मात्रै हुँदैन, छालाको हेरचाहमा पनि यसको प्रयोग गरिन्छ । दहीमा हाम्रो शरीरलाई आवश्यक कयौँ पोषक तत्त्व र स्वस्थ ब्याक्टेरिया...

धेरैजसो रोग लाग्नुको पछाडि हाम्रो खानपान, बसाइ, दिनचर्या, सोच यावत् कुरा पनि हुन सक्छ । शरीरमा रोग लाग्नु हामीले जानेर वा नजानेर गर्ने गल्तीहरुको...

काठमाडौं, २ बैशाख । बिहानको नास्ता राम्रो भएन भने यसले स्वास्थ्यमा बढी असर गर्छ र दिनभरी नै बिग्रन्छ । धेरै पटक यो खराब ब्रेकफास्टको...

काठमाडौं, ३१ चैत । गर्मी मौसममा बजारमा धेरै किसिमका तरकारी पाइन्छ, जुन धेरै किसिमका पौष्टिक तत्वले भरिपूर्ण हुन्छ । मानिसहरुले यसको सेवनको फाइदा लिन...

काठमाडौं, ३० चैत । युरोपेली देश हंगेरी, अस्ट्रिया र स्लोभाकियामा अहिले अराजकताको माहौल छ ।    यस्तो भाइरस यहाँ फैलिरहेको छ, जसका कारण यी देशहरूले आफ्नो...

काठमाडौँ। ग्यासमा रोटी सेकेर पकाउनु स्वास्थ्यका लागि खतरनाक हुन सक्छ। मुख्य कारण भनेको ग्यास चुलोमा इन्धनको अपूर्ण दहन र असमान ताप वितरण हो, जसले...

काठमाडौं, २९ चैत । गर्मीमा छालाको अधिकतम हेरचाह गर्न आवश्यक छ। कडा घाम र प्रदूषणले छालामा धेरै नराम्रो असर गर्छ। जसका कारण छालाको रंग...

काठमाडौं, २८ चैत । एक नयाँ अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि मोटो भएका व्यक्ति त्यसमा पनि विशेष गरी गम्भीर मोटोपन भएका व्यक्तिहरूमा १६ वटा...

काठमाडौं, २७ चैत । आयुर्वेद र घरेलु उपचारमा मेथी शताब्दीयौं देखि प्रयोग हुँदै आएको छ। मेथीको दाना पनि खानाको स्वाद बढाउन प्रयोग गरिन्छ। तर...

काठमाडौं, २६ चैत । स्वस्थ रहनका लागि राती राम्रो र गहिरो निन्द्रा लिनु जरुरी छ ।    तर, आजको व्यस्त जीवनमा धेरै मानिसहरू ढिलो सुत्छन्। कोही...