पिल्स चक्की महिलाले प्रयोग गर्ने गर्भनिरोधक अस्थायी सधान हो। सन्तान जन्माउन नचहाने दम्पतीले प्रयोग गरिन्छ। जन्मान्तर तथा सन्तानको संख्या व्यवस्थापन आवश्यक हुन्छ। यसका लागि...

काठमाडौं । नवनियुक्त स्वास्थ्य तथा जनसंख्यामन्त्री प्रदीप पौडेलले सोमबार पदभार ग्रहण गरेका छन् । राष्ट्रपति रामचन्द्र पौडेलबाट पद तथा गोपनीयताको शपथ लिएपछि मन्त्रालयमा पुगेर...

काठमाडौँ – प्रोटिन पोषक तत्वहरू आहारमा धेरै महत्त्वपूर्ण छन्। यी स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छन् । साथै, यसले तौल घटाउन पनि धेरै मद्दत गर्छ। प्रोटिन...

काठमाडौँ – मानिसहरु चकलेट धेरै मन पराउँछन् तर डार्क चकलेट स्वास्थ्यको लागी धेरै लाभदायक छ । यसमा धेरै तत्वहरू पाइन्छ जसले हाम्रो स्वास्थ्यलाई सुधार्न...

डा. कुमकुम झा । कहिलेकाहीं सावधानी अपनाउँदा अपनाउँदै पनि अनिच्छित गर्भधारण हुनसक्छ । यस्तो बेलामा के गर्ने, कसो गर्ने भन्ने चिन्ता हुन्छ । तर...

काठमाडौँ – प्रायः हामी पीठो मुछेर फ्रिजमा राख्छौं ताकि हामी यसलाई पछि प्रयोग गर्न सकौं। तर के तपाईलाई थाहा छ रेफ्रिजेरेटरमा राखिएको पीठोबाट बनेको...

काठमाडौँ – मौसम परिवर्तनले स्वास्थ्यमा पनि असर गर्छ । पानी परेसँगै बिरामी हुने जोखिम बढ्छ । यस मौसममा वायुमण्डलमा आर्द्रताका कारण रक्तचापमा परिवर्तन हुन्छ...

एजेन्सी । स्तन क्यान्सर आजको दिनमा आम रोग बनेको छ । स्तन क्यान्सरका कारण विश्वमा प्रत्येक वर्ष लाखौँ महिलाले ज्यान गुमाइरहेका छन् । आजभोलि...

एजेन्सी । संक्रामक रोगबाट टाढा रहनका लागि सबैभन्दा पहिले आफ्नो प्रतिरक्षा प्रणाली कायम राख्नु महत्वपूर्ण हुन्छ । घरेलु तथा प्राकृतिक खानाबाट पनि प्रतिरक्षा प्रणालीकाे...

एजेन्सी । वर्षायामको मौसममा रोगको प्रकोप पनि बढ्छ । यस मौसममा गर्मीको तुलनामा तापक्रम निकै कम हुन्छ तर आर्द्रता भने निकै बढ्छ । यस्तो...