महिनावारी महिलामा हुने प्राकृतिक र नियमित प्रक्रिया हो । सामान्यतया किशोरावस्थामा पुगेपछि सुरु हुने महिनावारी चक्र सुक्ने बेलासम्म हरेक महिना नियमित हुनु राम्रो मानिन्छ...

काठमाडौँ । गर्मीको मौसममा छालाको साथसाथै कपाललाई पनि विशेष हेरचाहको आवश्यकता पर्दछ । चर्को घामले पसिना धेरै आउँछ । टाउकोको छाला पसिनाले भिजिरहेको हुन्छ...

मिर्गौला रोग के हो ? प्रत्येक मानिसका शरीरमा मेरुदण्डको दुवैतर्फको मध्यभागमा करङको ठीक मुनि दुई वटा सिमी आकारको अंगहरू हुन्छन्। यिनै अंगलाई मिर्गौला भनिन्छ।...

२०८१ बैशाख २१ गते शुक्रवार काठमाडौं । अहिले धेरैलाई उच्च रक्तचाप छ, मोटोपन छ, कोलेस्ट्रोलको समस्या छ । यी समस्याहरूले हृदयाघातको जोखिम बढाएको छ ।...

खरबुजा गर्मी मौसममा पाइने फल हो। यो फल खाँदा शीतल त हुन्छ नै, यसले स्वास्थ्यमा पनि धेरै फाइदा गर्छ। त्यस्तै, यसले मानिसको सौन्दर्य कायम...

धेरै मानिसहरू स्वस्थ बानीहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न गर्मीको समय प्रयोग गर्छन्। लामो दिन र राम्रो मौसम फिट हुन, राम्रो खान र जीवनको आनन्द लिनको...

नाइट डेटिङमा जानुस्: सातामा कुनै दिन भव्य रूपमा सेक्स गर्ने योजना बनाउने गर्नुभएको छ भने यसमा थोरै बदलाव ल्याउनुस्। रोमान्टिक फिल्म हेर्दै सेक्स गर्ने...

काठमाडाैं । जीवित प्राणीका लागि गास, बास जस्तै अत्यावश्यक कुरा हो, यौन । विशेष गरि पूर्वीय समाजमा यसलाई गोप्य राख्नुपर्ने मान्यता स्थापित रहेकाे...

पुरुषलाई काजू खाँदा धेरै फाइदा हुन्छ । यसले उनीहरूको प्रजनन क्षमता बढाउँछ र टेस्टोस्टेरोन स्तरमा पनि सुधार गर्छ। काजूमा कार्बोहाइड्रेट, प्रोटिन जस्ता पोषक...

गर्मी मौसममा लामखुट्टे नियन्त्रण ठूलै चुनौती बन्छ । लामखुट्टेको आवाजले निद्रा नै बिथोलिदिन्छ भने यसले टोकेमा विभिन्न रोगको जोखिम हुन्छ । लामखुट्टेको टोकाइबाट मलेरिया,...