अहिलेको समयमा धेरैलाई पेट बढेर दिक्क बनाइरहेको हुन्छ । जो कोहीलाई पनि पेटको बोसो घटाउन मन लाग्छ । तर कसरी सजिलै पेटको बोसो घटाउने...

काठमाडौं। कपाललाई सुन्दर, चम्किलो, कालो र बाक्लो बनाउनको लागि यसको उचित हेरचाह गर्नु अति आवश्यक छ। हप्तामा दुई पटक तेल लगाउने र कपाल धुने...

मानिसहरु रातको समयमै यौनसम्पर्क राख्न मन पराउँछन् साथै राख्ने गर्छन् । के यो शरीर, मनमस्तिष्कका लागि फाइदाजनक छ ? जसले यौन सम्पर्कलाई यौन प्यास मेटाउन...

१. औषधि शुरु गर्दा बिरामीले औषधि शुरु गर्दा आफूले खाने औषधिको नामबारे राम्रोसँग जानकारी दिनुपर्छ । साथै उक्त औषधि किन प्रयोग गरिरहेको छु भन्ने जानकारी...

डा. हेमराज कोइराला/ ‘दैनिक एकबट्टा चुरोट खानेलाई क्यान्सर लाग्ने जति धेरै खतरा छ, त्यो भन्दा धेरै खतरा श्रम, व्यायाम र मेहनतबाट पन्छिएर निस्क्रिय जीवन...

के तपाईंलाई महिनावारी सम्बन्धी सबै तथ्यको जानकारी छ? औसतमा एउटी महिला आफ्नो जीवनभर चार सय ५० पल्ट महिनावारी हुन्छिन्। यति धेरै पटकको महिनावारीमा महिलाले...

शिशु जन्मिएपछि कति दिनसम्म यौन सम्पर्क गर्नु हुँदैन ? शिशुको जन्मपछि यौन सम्पर्क गर्दा वीर्य (शुक्रकीट योनीमा झर्दा गर्भ रहन्छ कि रहँदैन ? तपाईंले...

काठमाडौँ – विस्तारै गर्मि मौसम सुरु हुँदैछ, गर्मिमा विशेष गरि छालाको हेरचाह गर्नु एकदम महत्वपुर्ण हुन्छ । यस्तो अवस्थामा दाग र पिम्पल सम्बन्धी समस्या...

काठमाडौं : विवाहपछि सन्तान उत्पादन सबैको चाहना हो। र, नवविवाहित जोडीमा जिज्ञासा हुन सक्छ– कुन समयमा कसरी यौन सम्पर्क गर्दा गर्भ रहन्छर ? यसका...

हिँड्नु स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक मानिन्छ । हिँड्नु सबैभन्दा सजिलो व्यायाम हो जसलाई मानिसहरू आफ्नो दिनचर्यामा समावेश गर्न सक्छन् । यसका लागि विशेष उपकरणको पनि...