दैनिक कार्यव्यस्तता र असन्तुलित खानाले कतिपय मानिसहरूले आफ्नो स्वास्थ्यलाई ध्यान दिन पाउँदैनन् । जसले गर्दा यनीहरूलाई छाती पोल्नेलगायत विभिन्न समस्याहरू देखा पर्दछन् । ...

एजेन्सी । शारीरिक सम्बन्ध तब मात्र स्वस्थ हुन्छ जब दुवै पार्टनर एकअर्कासँग मानसिक रुपमा जोडिएका हुन्छन् । मनको सम्बन्धले शरीरको सम्बन्धलाई रोचक बनाउँछ । विवाहको...

हामीमध्ये धेरैले दालचीनी खान्छौं । दालचीनी एउटा अचम्मको मसला हो जुन स्वास्थ्यका लागि अत्यन्तै लाभदायक हुन्छ । दालचीनी यसको औषधीय गुणहरूका लागि परिचित छ,...

कपाल झर्ने समस्या धेरैले झेलिरहेका छन् । खासगरी टाउकोको मध्यभागमा धेरैको कपाल झरेको देखिन्छ । यस्तो अवस्थामा के गर्ने ? अहिले केही विकल्प उपलब्ध...

काठमाडौं। मौसम चिसो हुन थालेसँगै मानिसमा रुघाखोकी पनि बढेको छ । ब्याक्टेरिया र भाइरसहरू चिसोमा खतरनाक हुन्छन्, जसले फोक्सो र श्वासप्रश्वासमा म्यूकस बनाउँछ। जसका...

मधुमेहका रोगीले कुन खाना कति र कहिले खाँदा रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण राख्न सकिन्छ भन्नेबारे आफ्नो शरीरको गुण र आवश्यकताअनुरूप खाद्य विशेषज्ञ चिकित्सकको सल्लाहबमोजिम...

खाना मानिसका लागि आधारभूत आवश्यकता नै हो । स्वस्थ शरीरका लागि सन्तुलित खानाको आवश्यकता पर्छ। सन्तुलित खानाले मानिसमा स्फूर्ति पनि बढाउँछ। तर, यही खाना...

काठमाडौं। आजकल मानिसहरु कपाल झर्ने समस्याले सताउने गरेका छन् । यस्ता समस्या हुने बित्तिकै मानिसहरूले विभिन्न प्रकारका कपाल उपचार र कपाल हेरचाहका सामानहरू प्रयोग...

चितवन । नियमित रुपमा महिनावारी हुने महिलामा अन्य महिला वा पुरुषको तुलनामा हृदयघात कम हुने मुटुरोग विशेषज्ञ प्रा.डा. श्यामराज रेग्मीले बताएका छन् । चितवन...

एजेन्सी । एङ्जाइटी वा डिप्रेसनको उपचारमा दौडिने व्यायाम औषधि जत्तिकै प्रभावकारी हुन सक्ने नयाँ अनुसन्धानले देखाएको छ । यी दुवै समस्या एउटै व्यक्तिमा हुँदा...