तितेकरेला औषधीय गुणले भरिपूर्ण हुन्छ। करेला पेटको लागि मात्र नभई छाला र चिनी रोगका लागि पनि फाइदाजनक मानिन्छ। करेलामा फोस्फोरस पर्याप्त मात्रा पाइन्छ। जसले...

महिलाको सुन्दरतामा मात्र होइन समुन्द्रशास्त्रमा पनि निक्कै महत्व छ, नाइटो अर्थात नाभीको । समुन्द्रशास्त्रका अनुसार मानिसको बोली चाली र ब्यबहारबाट समेत थाहा नपाएको कुरा...

१. कम्तिमा सात घन्टा सुतौँ : हरेक रात कम्तिमा सात घन्टा सुतौँ । कडा परिश्रम छ भने आठ घन्टा सुत्न सकिन्छ । निद्रा बिग्रिएमा शरीर...

काठमाडौं । सिनामंगलस्थित काठमाडौं मेडिकल कलेजमा इन्टर्न डाक्टरमाथि हातपात भएको छ । आइतबार दिउँसो साढे १२ बजेतिर इन्टर्न डाक्टर मनिष खड्कामाथि आक्रमण भएको अस्पताल...

नारायणगढ (चितवन), १४ असोज : पछिल्लो केही दिनयता चितवन तथा यस आसपासका क्षेत्रमा सेतो पुतलीबाट सर्ने ‘सिजनल हाइपर एक्युट प्यानयुभाइटिस’ (सापू) रोगका बिरामी...

काठमाडौं। हाम्रो मुटु रक्तसञ्चार प्रणालीको मुख्य अंग हो। यसको काम शरीरमा रगत पम्प गरि हरेक अंगमा पुर्‍याउने हो। खराब जीवनशैली र खानपान सम्बन्धी समस्याका...

काठमाडौं। आजको जमानामा कपाल सेतो हुनु यस्तो समस्या बनेको छ कि बच्चाहरु समेत यससँग जुधिरहेका छन् । कुनै समय कपाल फुल्नु उमेर बढ्दै गएको...

नट्स : बदाम, काजु, आल्मोन्ड, ओखर, कटुस नट्सअन्तर्गत पर्छन् । प्रशस्त प्रोटिन र क्याल्सियम पाइने भएकाले स्वास्थ्यका दृष्टिकोणले यो राम्रो मानिन्छ । दिनमा दुई वा तीनवटा...

काठमाडौं । वैज्ञानिकहरूले निकै खतरनाक सम्भावित महामारीको चेतावनी दिएका छन् । विश्व स्वास्थ्य संगठनले यो महामारीलाई ‘डिजिज एक्स’ नाम दिएको छ । डब्ल्यूएचओले यो...

हिजोआज उमेर नपुग्दै कपाल झर्ने समस्या भएका पुरुषको संख्या बढ्दो छ । जसले गर्दा पुरुषको व्यक्तित्वमा असर पुर्‍याइरहेको हुन्छ । कपाल झर्दा उनीहरूका लागि टाउको दुखाइ...