काठमाडौं, १४ जेठ । कपाल झर्ने समस्या धेरैलाई हुन्छ । कहिलेकाहीँ मौसम परिवर्तन, कडा पानीको प्रयोग, रासायनिक पदार्थ टाउकोमा लगाउने वा कपालको उचित हेरचाह...

काठमाडौं, १३ जेठ । मानिसहरु सफा र चम्किलो छाला कायम राख्नका लागि विभिन्न प्रयास गरिरहेका हुन्छन । तर, गर्मी मौसममा घाम, धुलो, पसिना र...

काठमाडौं । लसुन लगभग हरेक नेपालीको भान्सामा पाइन्छ। खानाको स्वाद बढाउनुका साथै लसुनलाई स्वास्थ्यका लागि पनि निकै फाइदाजनक मानिन्छ । यसमा धेरै औषधीय...

काठमाडौं, ११ जेठ ।  गर्मी मौसम आँप बिना अधुरो देखिन्छ। आँप स्वादमा उत्कृष्ट मात्र नभएर फलफुलको राजा पनि भनिन्छ । मीठो, रसिलाे र सुगन्धित आँप...

काठमाडौं । ग्रीष्मकालीन फल लिचीको स्वाद निकै मिठो हुन्छ ।  त्यसैले सबै उमेरका मानिसहरूले यसलाई धेरै मन पराउँछन्। उत्कृष्ट स्वादका साथै यसमा पौष्टिक तत्व पनि...

काठमाडौँ । मधुमेहका बिरामीलाई प्रायः गुलियो फलफूल, विशेष गरी आँपबाट बच्न सल्लाह दिइन्छ । मधुमेह रोगीहरूका लागि आँप खानु जोखिम हुन सक्छ, किनकि यसमा...

काठमाडौं, ९ जेठ । खानालाई सन्तुलित राख्नको लागि प्रोटिन, भिटामिन र मिनरल्सले भरिपूर्ण खानेकुरा खानु पर्छ ।    यदि हामी भिटामिनको राम्रो स्रोतको बारेमा कुरा गर्छौं...

काठमाडौँ – बिहान उठ्ने बित्तिकै तपाईंले केही न केही पिउनुभएको हुनुपर्छ, तर यदि तपाईंले शरीरलाई स्वस्थ राख्ने कुरा पिउनुभयो भने, यो अझ बढी फाइदाजनक...

काठमाडौं । अधिकांश मानिसहरूलाई जोड्ने एउटा कुरा छ भने त्यो हो चिया । बिहानको सुरुवात होस् वा साँझको थकान, साथीभाइसँग गफगाफ होस् वा एक्लै...

काठमाडौं । पानी पिउनुलाई पूर्ण रूपमा काम भन्न सकिँदैन। यो एउटा नियमित गतिविधि हो, जुन हामीले बाल्यकालदेखि गर्दै आएका पनि छौं। कहिलेकाहीँ यो...