कागतीलाई विभिन्न स्वरुप र प्रकारमा खाइन्छ । चाहे पानीमा हालेर होस् वा चियामा, अनि तरकारी वा खानामा र अचार बनाएर । भिटामिन सी, पोटासियम तथा...

हामीले आयुर्वेदको चमत्कारबारे शताब्दीयौंदेखि अध्ययन हुँदै आएको छ । यसले शरीरलाई रोगबाट टाढा राख्न मद्दत गर्छ । यदि तपाईं आफूलाई स्वस्थ र तनावमुक्त राख्न...

काठमाडौँ- मानिसलाई कुनै न कुनै कुराको लत हुने गर्छ । कसैले सही कुरामा लत बसाल्छन् भने कतिपयले गलत कुरामा पनि लत बसालिरहेका हुन्छन् । कतिपयलाई...

तपाईँ कफीको सौखिन हुनुहुन्छ भने याद गर्नुहोस् एक दिनमा चार कपभन्दा बढी नपिउनुस् । बढी कफी पिउँदा निद्रा लाग्दैन । र, मानसिक तथा शारीरिक...

गर्मी मौसममा पसिना आउनु स्वाभाविक हो र यो स्वास्थ्यका लागि आवश्यक पनि मानिन्छ । तर बढी पसिना आउने मानिसलाई डिहाइड्रेसन या नुनको कमी हुने...

तौल घटाउने घरेलु उपायमध्ये तातो पानी पिउनु सबैभन्दा सामान्य हो । बिहान उठ्ने बित्तिकै मनतातो पानी पिउने सल्लाह दिने धेरैलाई तपाईँले देख्नु भएको होला...

काठमाडौं- तीज हिन्दु नारीहरुले मनाउने एक महत्वपूर्ण चाड हो। भाद्र शुक्ल द्धितीयादेखि पञ्चमीसम्म चार दिन तीज मनाईन्छ। तीजको दिन विवाहित महिलाले श्रीमानको लामो...

काठमाडौँ – आजकल बजारमा छालालाई चम्किलो बनाउन धेरै सिरमको बाहुल्य छ । एलोभेरा बिरुवा औषधीय गुणले भरिपूर्ण छ। सामान्यतया मानिसहरूले आफ्नो स्वास्थ्य र छालाको...

काठमाडौँ – हिन्दुधर्ममा धेरै चाडपर्व मनाइन्छ । चाडपर्व मनाउदा केही पर्वमा व्रत पनि बसिन्छ तर सबै व्रतमध्ये हरतालिका तीजको व्रतलाई सबैभन्दा कठिन मानिन्छ । हरतालिका...

काठमाडौँ – बढ्दो तौल आजको सबैभन्दा ठूलो समस्या हो। आजकल मानिसहरु छिटो तौल घटाउनको लागि व्यायाम र डाइटमा बढी ध्यान दिइरहेका छन् । तौल घटाउनका...