हिन्दु नारीहरुको महान पर्व तीजमा पतिको दीर्घायुको कामना गर्दै निराहार व्रत बस्ने परम्परा रहँदै आएको छ । भाद्र शुक्ल द्धितीयादेखि पञ्चमीसम्म चार दिन तीज...

पाल्पा- पाल्पामा एचआइभी सङ्क्रमणबाट बच्न पहिलो पटक ‘प्रेप’ सेवा सुरु भएको छ । जिल्लास्थित नेपाल परिवार नियोजन सङ्घले एचआइभी सङ्क्रमण रोक्न प्रभावकारी हुने ‘प्रेप’...

कतिपय महिलाहरूलाई महिनावारी नियमित नहुने समस्या हुन्छ । महिना पुगेर १५ दिन कट्दा र कतिपयलाई त दुई महिनासम्म पनि महिनावारी गडबड हुने हुन्छ । नियमित...

काठमाडौँ । कहिलेकाहिँ व्यस्त तालिकाका कारण हामीमध्ये धेरैले खाना वा खाजा खाँदैनौँ । यस्तो धेरै पटक हुन्छ । हाम्रो शरीरलाई राम्रोसँग काम गर्न नियमित...

फलफूल स्वास्थ्यका लागी निकै लाभदायक हुन्छ । यसको सेवनले शरीरलाई तागत दिन्छ,स्वस्थ–स्फूर्त राख्छ । फलफूलमा शरीरलाई अत्यावश्यक हुने पोषक तत्त्वहरू भरपुर मात्रामा पाइन्छ । हरेक...

काठमाडौँ । माछा मासु खान मनपराउने अधिकांशले यहि सोँच्छन् कि यो अति स्वस्थवर्द्धक खानेकुरा हो। हुन त, माछाको मासुमा ओमेगा-३ फ्याटी एसिड पाइन्छ, जुन...

हिन्दु महिलाहरूको महान चाड हरितालिका तीजको अघिल्लो दिन दर खाने चलन छ । तीजको अघिल्लो दिन आज (बिहीबार) दर खाएर भोलिपल्ट व्रत बसी पूजा...

अस्तव्यस्त जीवनशैली तथा खानपानमा ध्यान नदिँदा मानिसहरू विभिन्न रोगबाट ग्रसित छन् । ब्लड प्रेसर लोन पनि स्वास्थ्यको अनगिन्ती समस्यामध्ये एक हो । ब्लड प्रेसर लोन...

डन्डीफोर छालामा हुने एक प्रकारको रोग हो भन्ने कुरा नबुझ्दा र डन्डीफोर निको पार्ने भन्दै विभिन्न घरेलु उपाय अपनाउँदा धेरैले अनुहारको सुन्दरता गुमाउँछन्। छालामा हुने...

काठमाडौँ – स्तनलाई आकारमा राख्न र उचित फिटिङका ​​लागि महिलाहरूले ब्रा लगाउँछन्। यो महिलाको दैनिक जीवनको महत्त्वपूर्ण भाग हो। ब्राहरू धेरै प्रकारका ढाँचा र सामग्रीहरूमा...