काठमाडौं, १९ बैशाख । आजकल सबैजना जवान र सुन्दर देखिन चाहन्छन्।
अनुहारलाई चम्किलो बनाउन र बुढ्यौली हुनबाट जोगाउन मानिसहरु धेरै प्रकारका क्रिम र विभिन्न उपायको सहारा लिन्छन् तर के तपाईलाई थाहा छ बाबा रामदेवले एउटा विशेष घरेलु तरिका बताएका छन कि जसले गर्दा तपाईको अनुहारलाई १०० वर्षसम्म जवान राख्न सक्छ । हो, बाबा रामदेवले कोलाजेनप्राश बनाउने एउटा अचम्मको रेसिपी साझा गरेका छन्, जसलाई अपनाएर तपाईं आफ्नो उमेर बढ्दै गएको मात्र होइन, आफ्नो छालालाई सफा र चम्किलो बनाएर निखार्न सक्नुहुन्छ।
कोलेजेनप्राश के हो ?
कोलेजेनप्राश एक आयुर्वेदिक उपचार हो, जुन बाबा रामदेवले आफ्नो आयुर्वेदिक विधिको आधारमा तयार पारेका हुन्। यो तपाईको छालाको लागि धेरै लाभदायक छ, किनकि कोलाजेन हाम्रो छालामा रहेको प्रोटिन हो, जसले यसलाई लचिलो र बलियो बनाउँछ। हाम्रो उमेर बढ्दै जाँदा कोलाजेनको स्तर घट्न थाल्छ र यसको प्रभाव हाम्रो छालामा देखिन थाल्छ। चाउरीपन, ढिलोपन र सुख्खापनको समस्या हुन थाल्छ । बाबा रामदेवको यो उपायले तपाईको छालामा कोलाजेनको स्तर बढाउँछ, जसको कारण अनुहार जवान र ताजा रहन्छ।
बाबा रामदेवले दिएको कोलाजेनप्राश बनाउने रेसिपी धेरै सजिलो छ र घरमा उपलब्ध सामग्रीबाट बनाउन सकिन्छ। यो उपायमा तपाईंलाई कुनै पनि प्रकारको महँगो उत्पादनको आवश्यकता पर्दैन।
कोलाजेन पाउडर बनाउनका लागि सामग्रीः तिल, तिलको तेल, एलोभेरा, ब्ल्याकबेरी, बदाम पाउडर, सर्स्युको दाना, क्रेनबेरी, मोरिंगा पात, हरियो चिया र सतावारी चाहिन्छ ।
कोलेजन पाउडर बनाउने विधि
१. सबै भन्दा पहिले तिल लिनुहोस् र तिनीहरूलाई अलिकति मुछ्नु होस्।
२. अब यसलाई कचौरामा राख्नुहोस्।
३. यसपछि तिलको तेल हाल्नुहोस्।
४. अब एलोभेरा, ब्ल्याकबेरी, बादाम पाउडर, सेस्बानिया, फ्ल्याक्स सीड, क्रेन बेरी, मोरिंगा पात, ब्लुबेरी, ग्रीन टी र सतावरी एक्स्ट्र्याक्ट थप्नुहोस्।
५. त्यसपछि तिल कोलाजेन र मह थप्नुहोस्।
६. अब सबै कुरा मिलाउनुहोस् र कोलाजेन पाउडर तयार हुनेछ।
७. हरेक बिहान र बेलुका दुई चम्चा खानुहोस्।
यो किन लाभदायक छ ?
मह र एलोभेराले कोलाजेनको स्तर बढाउन मद्दत गर्छ, जसले छालामा लोच र चमक कायम राख्छ।
यसको गुणहरूले छालालाई गहिरो रूपमा सफा गर्छ । चायाँ र पिम्पल जस्ता समस्याहरू हटाउँछ।
छाला भित्रबाट स्वस्थ हुन्छ र चाउरी पर्ने समस्या कम हुन्छ ।
