काठमाडौँ – फ्याटी लिभरबाट बच्ने पेय पदार्थः फ्याटी लिभर मानिसको खराब जीवनशैलीको परिणाम हो। खानपान र रहनसहनसँग सम्बन्धित नराम्रो बानी कलेजोका लागि निकै हानिकारक...

काठमाडौँ – अन्य फलफूलको तुलनामा एभोकाडो फल कम खाइने भए पनि यो स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक छ । एभोकाडोलाई फलफूलका रूपमा मात्र प्रयोग गर्दैन...

काठमाडौँ – डेंगु ज्वरो सामान्यतया कमजोर रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता भएका मानिसहरूलाई बढी गम्भीर हुन्छ। बालबालिका सजिलै यसको सिकार हुन्छन् । त्यसैले उनीहरुलाई बढी हेरचाह...

एजेन्सी – सन्तुलित र पौष्टिक आहार मस्तिष्कको लागि धेरै लाभदायक हुन्छ। डाक्टरहरूले सधैं स्वस्थ, मौसमी र ​​रसायनरहित खानेकुरा खान सल्लाह दिन्छन्। सबैले आफ्नो आहारमा...

काठमाडौँ – निन्द्रा नपुग्दा स्वास्थ्य सम्बन्धी धेरै समस्या देखिन थाल्छ । निद्राको कमीले तपाईको स्वास्थ्यमा नराम्रो असर गर्छ। निद्राले तपाईंको शरीरलाई आराम मात्र दिँदैन तर...

एजेन्सी । जीउ नुहाउनु भन्दा झन्झटिलो हुन्छ टाउको नुहाउन । शरीरमा दलिरहेको साबुन लगाउन मिलेन । स्याम्पु, कन्डिसनर लगाउनु पर्‍यो । स्याम्पुमा सरफ्याक्टेन्ट्स र...

काठमाडौँ – हातमा धेरै झनझन हुनु स्वास्थ्यको लागि राम्रो होइन। यसका धेरै कारण हुन सक्छन्। यो धेरै प्रकारका रोगहरूको कारण पनि हुन सक्छ। यसलाई...

काठमाडौं। गर्मीयाम सुरु हुने बित्तिकै रुखकटहरको सिजन सुरु हुन्छ। पाकेको रुखकटहर वर्षाको दिनमा पाइन्छ। रुखकटहर नेपालमा तराईदेखि पहाडसम्म हुने विभिन्न नामले चिनिन्छ जसमा कटहर,...

अत्यधिक नुनको सेवनले रक्तचाप बढाउँछ । स्वस्थ मानिसले पनि खानामा नुन कम खानुपर्छ । नुनिलो खानेकुराहरूको प्रयोग सकेसम्म कम गर्नुपर्छ । उच्च रक्तचाप भएको...

काठमाडौं । झापा र तनहुँमा डेंगी संक्रमणबाट दुई जनाको मृत्यु भएको छ । इपिडिमियोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखा टेकुका अनुसार डेंगी संक्रमणबाट झापामा ४० वर्षीया...