सामान्यतया मेथी तरकारीमा प्रयोग गर्ने मसलाको रुपामा लिइन्छ । यसलाई आयुर्वेदमा पनि गुणकारी खानेकुरामा मानिन्छ । यसको दाना र साग धेरै प्रयोगमा आउने गर्छ ।...

एक पुरुषले आफ्नो लिङ्गमा गिर्खा पलाएको अनुभव गरे । ६३ वर्षीय उनी थुप्रै स्वास्थ्य संस्थामा धाए । तर समस्या पत्ता लागेन । ‘चिकित्सकहरुले बोसो बढेर...

काठमाडौं । हाम्रो शरीरमा आफै रोग आउँदैन । हाम्रो खानपानका माध्यमबाट नै रोक प्रवेश गर्ने हो । कुन खानेकुरा कुन बेला खाने र कुन...

एजेन्सी । दिनहुँ तापक्रम बढ्दै गइरहेको छ यस्तो अवस्थामा एसीको प्रयोग गर्नु अत्यावश्यक पनि हुने गर्छ । तर लामो समय एसीमा बसिरहँदा स्वास्थ्य सम्बन्धी...

– अमलाको सेवनले निद्रा नलाग्ने समस्या हटेर जान्छ । साथै, ब्लड सुगर नियन्त्रण गर्छ । – यसमा पानीको मात्रा प्रशस्त हुने भएकाले पिसाबसम्बन्धी समस्या हटाउन मद्दत गर्छ । –...

महिनावारीमा अनियमितता हुने भएका कारण कुनै पनि महिलाका विशेषगरी किशोरीहरुका लागि महिनाका ती दिनहरु निकै तनावपूर्ण र पीडादायक हुने गर्दछ । आधुनिक जीवनशैली, वातावरणीय प्रदुषण...

केही यौन जोडीले यौन क्रीडा गर्दा पीडा हुने गुनासो गर्ने गर्छन्। यसको मुख्य कारण यौन जोडी बीचमा यौन शिक्षाको अभाव तथा कमी हुनसक्छ। यौन...

काठमाडौँ । गर्मीमा कागती पानी धेरैलाई मनपर्छ। यो पेयले शरीरलाई डिहाइड्रेसनबाट बचाउने मात्र होइन, कागती पानी पिउनाले धेरै स्वास्थ्य लाभहरू पनि प्रदान गर्दछ। कागतीमा...

काठमाडौँ । शरीरमा प्युरिनको मात्रा बढेपछि युरिक एसिड बढ्न थाल्छ । युरिक एसिडको समस्या भएका व्यक्तिले खानपानमा विशेष ध्यान दिनु आवश्यक हुन्छ । खानपानमा...

फिटकीरीमा हुने म्याग्नेसियम सल्फेट मानव कोषको महत्त्वपूर्ण हिस्सा हो । म्याग्नेसियमले शरीरमा तीन सयभन्दा बढी एनजाइम्सलाई सक्रिय बनाएर स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छ । फिटकीरीका...