महिनावारी हुँदा महिलाले रक्तश्रावका साथै अन्य पीडा पनि सहनुपर्ने हुन्छ । केही महिलामा महिनावारीपूर्व स्तन सुन्निने र दुखाईको समस्या हुने गर्दछ । थुप्रै महिलाले यतिबेला...

रातको निद्राले दिनभरको थकानमा औषधिको काम गर्छ । केही कुराले निद्रामा बाधा पुर्‍यायो भने धेरै समस्या हुन्छ । निद्रामा बाधा पुर्‍याउने एउटा कारण हो...

साओ पाउलो, १० बैशाख । ब्राजिलमा यस वर्ष डेंगुका कारण अहिलेसम्म १,६०१ जनाको मृत्यु भएको पुष्टि भएको छ ।   समाचार अनुसार थप २ हजार ६१...

काठमाडौं । तपाई हामीले प्रायः सलादमा मुला प्रयोग गर्छौ । सहरमा प्रायः मुला सधैं नै किन्न पाइन्छ । धेरैलाई मुला परौठापनि खान मन पर्छ...

डा. विभूषित महत, काठमाडौं । पिसाबले शरीरबाट फोहोर पदार्थ निकाल्न मात्र मद्दत गर्दैन, यसले हाम्रो स्वास्थ्य अवस्था कस्तो छ भन्ने संकेत पनि दिइरहेको हुन्छ...

शरीरमा भिटामिन र मिनरल्सको उचित सन्तुलन नहुँदा यसले सम्पूर्ण शरीरमा असर गर्न थाल्छ । खाना खाने बित्तिकै निन्द्रा लाग्न थाल्छ । अझ गर्मीका दिनमा...

काठमाडौं । जाडो हुँदा कपालमा चाँया पर्नु सामान्य समस्या हो । सामान्य भएपनि छाँयाबाट छुटकारा पाउन हामी सबैले हरसम्भव प्रयास गर्छौ । यस्तोमा नरिवलको...

महिनावारी हुँदा धेरैलाई खपिनसक्नु पेट दुख्ने, बान्ता आउने, वाकवाकी लाग्ने, ढाड र कम्मर दुख्ने, खान मन नलाग्ने र दैनिक काम गर्न बाधा हुने हुन्छ...

काठमाडौं । सेक्सको अनुभव कुनै पनि व्यक्तिका लागि महत्वपूर्ण र यादगार हुन्छ। सेक्सले जोडीको सम्बन्धलाई अझ बलियो र मजबुत तथा भावनात्मक रुपमा नजिक बनाउँछ। पुरुष...

यौन सम्पर्क गर्नुको एक होइन अनेक फाइदा छन्। शरीरका लागि मात्र नभई स्वास्थ्यका लागि पनि सेक्स निकै लाभदायी मानिन्छ। नियमित सेक्स गरिरहनाले विभिन्न रोगबाट...