शरीरको संरचना बलियो र सही आकारमा राख्नको लागि हड्डी बलियो हुनु अति आवश्यक छ। कमजोर हड्डीका कारण कम उमेरमै गठिया र ओस्टियोपोरोसिस जस्ता...

ओठले महिलाको सौन्दर्यसँगै उनीहरुको यौन व्यवहार वा चालचलनका विषयमा समेत बुझाउँछ । शरीरका हरेक अंगहरु हाम्रा अन्य अंगहरु कुनै न कुनै हिसाबले अन्र्तसम्बन्धित नै...

एजेन्सी । दूधको भदालोमा माउसुली पर्‍यो भने पिउनु हुँदैन भन्ने मान्यता छ । यो विश्वास केही पौराणिक कथासँग जोडिएको छ । दूधमा माउसुली पर्‍यो...

म २८ वर्षकी भएँ । विवाह भएको चार वर्ष भयो । हाम्रो एउटा छोरा छ । यौन सम्पर्क गर्दा श्रीमानले जब वीर्य योनीमै झार्नु हुन्छ तब लिङ्ग...

मेवा धेरै गुणहरूले भरपूर हुन्छ । विशेषगरी यो बिहान खाली पेटमा खान पनि एकदमै राम्रो फल मानिन्छ । तर, के तपाईंलाई थाहा छ ?...

पछिल्लो समय नेपालमा थाइराइडको समस्याबाट पीडितको संख्या बढेको पाइन्छ । थाइराइड महिलामा लाग्ने रोगमा रुपमा चित्रित रहने गरेको थियो । तर यो रोग पुरुष...

ब्लड प्रेसर हाइ हुनु अतिनै ख-तरापूर्ण हुन सक्छ । प्रेसर साधारण रुपमा हाई हुनु खासै जटिल नभए पनि अति नै प्रेसर बढ्दा भने यसले...

गर्मीको सिजन सुरु भएको छ, धेरैले खरबुजा खाने गर्नु भएको होला, कृपया खरबुजा खानु पहिले यो अध्ययन गर्नुहोला। खरबुजा (Water melon) रातो र आकर्षक...

काठमाडौँ – सफलताको बाटोमा कहिलेकाहीँ एक्लो महसुस गर्नु सामान्य कुरा हो। यस्तो अवस्थामा केही कुरालाई ध्यानमा राखेर एक्लोपनलाई आफ्नो शक्ति बनाउन सकिन्छ । धेरै पटक...

अलैंची हरेक घरमा सजिलै पाइन्छ । कुनै पनि खानाको स्वाद बढाउने हो भने अलैंचीको प्रयोग गरिन्छ । स्वाद र सुगन्ध दुवै वृद्धि गर्न...