काठमाडौं। गर्मीको मौसम आउन लागेको छ र यो सिजनमा अधिकांश मानिस स्लिभलेस लुगा लगाउन रुचाउँछन् । तर धेरै पटक उनीहरु खुलेर लगाउन सक्दैनन् किनभने...

ल्वांग लगभग सबैको भान्सामा हुने चीजमै पर्दछ । जसलाई खानु स्वास्थ्यका लागि राम्रो मानिन्छ । यसलाई चिया मसालासँगै खानामा पनि प्रयोग गरिन्छ । ल्वांगमा एन्टीभाइरल,...

फर्सी निकै उपयोगी फल हो। फर्सीको लहराको मुन्टा फुल र पाकेको र हरियो फल सबै हाम्रो स्वास्थको लागि उपयोगी हुन्छ। फर्सीमा प्रसस्त मात्रामा भिटामिन...

डा. कुमकुम झा स्त्री तथा प्रसूतिरोग विशेषज्ञ यदि गर्भधानको योजना छैन भने यौन सम्पर्क गर्दा सुरक्षित विधि अपनाउनुपर्ने हुन्छ । किनभने महिनावारी चक्र नियमित भएको अवस्थामा...

काठमाडौं। खानपानले हाम्रो स्वास्थ्यमा प्रत्यक्ष प्रभाव पार्छ । पेट भर्नका लागि मात्र खानेकुरा खानु हुँदैन, यसले शरीरलाई उचित पोषण मिलोस् भन्ने कुरामा ध्यान दिन...

काठमाडौं। अझ जाडोयाम सकिएको छैन । मौसममा आएको चिसोपनाले हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीमा सबैभन्दा बढी असर पार्ने भएकाले रुघाखोकी, घाँटी दुख्ने, रुघाखोकी र फ्लुको जोखिम...

काठमाडौं। पौष्टिक तत्वले भरिपूर्ण ड्राई फ्रुट हाम्रो स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । स्वादले भरिपूर्ण हुनुका साथै स्वास्थ्यका लागि पनि फाइदाजनक हुन्छ । खजुर विभिन्न...

काठमाडौँ– भनिन्छ, रोयो भने मन हलुको हुन्छ । रुनु एउटा प्राकृतिक कुरा हो । जुन जन्म देखि नै सुरु भएर मृत्यु सम्म रहन्छ । हाँसोका...

प्राय: भान्सामा प्रयोग हुने टिमुरबारे सवै परिचित भए पनि यसमा पाइने औषधीय गुणका विषयमा जो कोहीलाई थाहा नहुन सक्छ । जाडो मौसममा टिमुरको प्रयोग...

काठमाडौँ– चिसो मौसम शुरु भएसँगै धेरै जनालाई ओठ फुट्ने समस्याले सताउने गर्छ । चिसोमा ओठ फुट्दा घाउ सानो देखिए पनि पीडा निकै हुने गर्छ...