बिहान सबेरै उठेर नित्यकर्म गर्नु मानव स्वास्थ्यका लागि लाभदायक मानिन्छ । शास्त्रमा भनिएका तथा उल्लेख गरिएका संस्कार पछिल्लो पुस्ताले बेवास्ता गरेपनि त्यसले मानव स्वास्थ्यमा...

जाडो मौसममा स्वस्थ रहन पिस्ता (पेस्ता) को सेवन निकै फाइदाजनक मानिन्छ । पिस्ता एक प्राकृतिक फल हो, यसमा गरम तत्व हुने भएकाले गर्मीमा भन्दा...

मुटु रोग विश्वमा पहिलो स्वस्थ्य समस्याको रुपमा परिचित छ । यसलाई दिर्घ रोग वा क्रोनिक रोगको साथै जिवनशैलीसँग सम्बन्धित रोगको रुपमा पनि लिने गरिन्छ...

डा. अवशेष भण्डारी जनरल फिजिसियन, पेट तथा कलेजोरोग विशेषज्ञ काठमाडौं । प्रायः सबैको दिनको सुरुवात चिया पिएर हुन्छ । चियाले ताजा महसुस गराउँछ । चियामा पनि...

काठमाडौं। सुन्दर र चम्किलो छालाको रहर कसलाई हुँदैन र ? यसका लागि हामीले धेरै विधि अपनाउने गर्छौं तर अपेक्षाअनुरूप नतिजा पाउन कठिन हुन्छ । हामीले...

आयुर्वेदमा पानी पिउने सही समय र मात्राको उल्लेख पाइन्छ । सही समय र मात्रामा पानी पिउँदा त्यसले औषधिको काम गर्छ । तर गलत तरिकाले, गलत...

काठमाडाैं। जाडोको आगमनसँगै रुघाखोकी लगायतका रोगहरु बढ्न थाल्छन् । चिसाेले कहिले घाँटी दुख्ने जस्ता असहजताका कारण मानिसहरुले तातो पानी पिउने गर्छन् । तर जब...

काठमाडौं। आजकल सबै काममा यति व्यस्त छन् कि कसैसँग आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल गर्ने समय छैन। शरीरलाई स्वस्थ राख्न दुईवटा कुरा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हुन्छ। नियमित व्यायाम...

बेलायतमा क्यान्सर पीडित बालबालिकालाई केमोथेरापीको सट्टा नयाँ औषधिको प्रयोग गरेर उपचार गर्न थालिएको छ। बेलायतको आरमन्ड स्ट्रिट अस्पतालमा उपचाररत ११ वर्षीय क्यान्सर पीडित आर्थरकाे...

काठमाडौं। अनुहारको छाला चम्किलो, सफा होस् भन्ने सबैको चाहना हुन्छ। तर घाम, धुलो, धुवा र छालाको उचित हेरचाह नगर्दा अनुहारको छाला निर्जीव देखिन थाल्छ...