काठमाडौं – शिलाजितलाई प्रकृतिले दिएको अमूल्य उपहार मानिन्छ । जसले हाम्रो शरीरलाई स्वस्थ राख्न मद्दत पुर्याएको छ । शारीरिक तथा मानसिक शक्ति बढाउन शिलाजितको...

हाम्रो शारीरिक र मानसिकरूपमा तन्दुरुस्त हुन अत्यान्तै आवश्यक पर्छ। जुनसुकै शक्ति वा सम्झिने क्षमता धेरै होस् भन्ने सबैको धराण हुन्छ। तर, पनि सबैको सम्झिने क्षमता...

काठमाडौं । जाडोमा घर, कार्यालय सबैतिर हिटरको प्रयोग सामान्य भइसकेकाे छ । चिसो याममा न्यानाेपनका लागि हिटर उपयोगी भएता पनि यसलाई प्रयोग गर्न नजान्दा...

अहिले खाद्यान्न प्याकिङका लागि आल्मुनियमका बट्टाकाे प्रयोग निकै बढेको छ । तर, यसले के हानि पुर्‍याउन सक्छ भन्ने बारेमा धेरै कम मानिसलाई मात्रै जानकारी...

चिसोबाट बच्न मानिसहरु राती मोजा लगाएर सुत्ने गर्छन् । माेजा लगाएर सुत्दा चिसाे हुँदैन । तर, यसका कारण तपाईले धेरै समस्याको सामना गर्नुपर्ने चिकित्सकहरू...

काठमाडौँ । जाडो महिनामा धेरैलाई हात खुट्टा सुन्निने समस्या हुन्छ । यो समस्यालाई धेरैले त एलर्जी भन्ने गरेका छन् । छालारोग विशेषज्ञ प्राध्यापक डा....

काठमाडौं चाबहिलका युवक आयुष शर्मा (नाम परिवर्तन) ले दुइ वर्षअघि साथीभाइसँग पहिलो पटक भेप (इ–सिगरेट) को सर्को ताने। त्यसपछि उनलाई भेपको लत बस्यो। अहिले...

सुदूरपश्चिम। पछिल्ला महिनामा शून्य रहेको कोरोना भाइरसको सङ्क्रमण सुदूरपश्चिम प्रदेशमा पुनः देखिन थालेको छ। भारतबाट भित्रिने नागरिकको सीमा नाकामा गरिएको एन्टिजेन परीक्षणबाट पछिल्लो हप्तामा...

सुदूरपश्चिम, ११ पुस : पछिल्ला महिनामा शून्य रहेको कोरोना भाइरसको सङ्क्रमण सुदूरपश्चिम प्रदेशमा पुनः देखिन थालेको छ । भारतबाट भित्रिने नागरिकको सीमा नाकामा...

१. बिहान उठेर कागती पानी पिउने गर्नाले शरीरको बिकार पदार्थ निकाल्नुका साथै स्फूर्ती पैदा गर्छ । यसले खाना पचाउने काम समेत गर्छ । २. कागती...