स्वास्थ्य::

यि हुन् हर्टअट्याक हुनबाट जोगिने १५ उपाय

हर्टअट्याक हुने र जोगिने तरिकाहरु एक पटक अबश्य पढ्नुहोस् Ho Khabar 4 hours ago 1 min read Share Tweet Share Pint it Share...

पाठेघर मुखको क्यान्सर विरुद्धको खोप लगाउन कहाँ जाने ?

काठमाडौं । सरकारले पाठेघर मुखको क्यान्सर विरुद्धको खोप ‘एचपीभी’ भदौ २७ गतेदेखि लगाउने तयारी गरेको छ । परिवार कल्याण महाशाखाका अनुसार सात प्रदेशका अस्पतालमा...

रक्तचाप कम भएर ढले के गर्ने, के नगर्ने ?

काठमाडौं- उच्च रक्तचाप अहिले आम रोग भइसक्यो। अस्वस्थ खानपान र अव्यवस्थित जीवनशैलीका कारण उच्च रक्तचापको समस्या बढ्दो छ। उच्च रक्तचापसँगै कम रक्तचाप (प्रेसर लो)...

शरीरका मुसा हटाउने यस्तो छ सजिलो तरिका

काठमाडौँ । तपाईको शरीरमा पनि मुसा आएका छन् ? मुसाको समस्याले दिक्क पर्नुभएको छ ? पछिल्लो समय शरीरका विभिन्न अंगमा मुसा आउने समस्या बढ्दो...

बोइलर कुखुराको मासु खानु हुन्छ ? एकचोटी अवश्य पढ्नुहोस्

यदि तपाई कुखुराको मासु सेवन गर्न रुचाउनुहुन्छ र बजारमा उपलब्ध बोइलर खरिद गर्नुहुन्छ भने सोच्नुहोस् । स्वास्थ्य बचाउने कि स्वाद ? अप्राकृतिक ढंगले उत्पादन गरिएको...

हरेक बिहान यो चिज अनुहारमा लगाउनुहोस्, हट्नेछ चाउरीपन

काठमाडौं। आजको समयमा मानिसहरुसँग काम यति धेरै छ कि उनीहरु आफ्नो लागि समय निकाल्न सक्दैनन् । खाना र पेय पदार्थको कमी, साथै प्रदूषण, यी सबै...

डेङ्गीको सङ्क्रमण घट्दो क्रममा तर अझै दुई महिना जोखिम : सचेत रहन विज्ञको आग्रह

काठमाण्डाै – केही समयअघि ह्वारह्वार्ती बढेको डेङ्गीको सङ्क्रमण अहिले घट्दो क्रममा छ । ‘डेङ्गी फैलाउने लामखुट्टे नष्ट गर’ अभियानसँगै नागरिक पनि सचेत हुन थालेकाले...

यस्ता छन् काँचै प्याज खानुका सोच्दै नसोचेका फाइदाहरु

भान्सामा दैनिक रुपमा प्याज प्रयोग हुन्छ। कतिपयले तरकारी-अचारमा प्याज हाल्छन् त कतिले सलादको रुपमा काँचै खान मन पराउँछन्। खासमा प्याज काँचै खानु बढी फाइदाजनक हुन्छ।...

यी हुन नास्पाती खानुका फाइदाहरु

सविता सिंह ठकुरी : हामीले फलफुलको दैनिक प्रयोग त गरिरहेको हुन्छौं । त्यसबाट धेरै पौष्टिक तत्वहरु पनि प्राप्त गरिरहेका हुन्छौं । फलफुलमा पाइने पौष्टिक तत्वहरुले...

बिहान सबभन्दा पहिले २० मिनेट यो एउटा काम गर्नुहोस्, नशा र हड्डीको समस्यामा मिल्छ राहत

काठमाडौं। बिहान सबभन्दा पहिले के गर्नुपर्छ? यस बारे सोच्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। किनभने यदि तपाईं बिहान उठेर आफ्नो मोबाइल जाँच गर्नुहुन्छ वा तपाईं बस...