Advertisment

काठमाडौं । बिहानको सुरुआत स्वस्थकर तरिकाले गर्न चिकित्सक तथा स्वास्थ्यकर्मीले सन्तुलित खानपान र पर्याप्त पानी पिउन सुझाव दिने गर्छन्। धेरै मानिसले बिहान खाली पेटमा...

काठमाडौं, ३१ साउन । गर्मीमा छालाको अधिकतम हेरचाह गर्न आवश्यक छ। कडा घाम र प्रदूषणले छालामा धेरै नराम्रो असर गर्छ। जसका कारण छालाको रंग कालो देखिन...

काठमाडौं, ३० साउन  । घरमा यत्तिकै परेको पुरानो प्लास्टिकको बोतल फाल्नुको सट्टा तपाईं त्यसलाई एउटा सुन्दर र उपयोगी ‘ह्यान्ड वास डिस्पेन्सर’ मा परिणत गर्न...

काठमाडौं, २९ साउन । चम्किलो र सफा छाला पाउन मानिसहरू विभिन्न उपायहरू अपनाउँछन्।   यस्तै एउटा उपाय हो- चामलको पानीको प्रयोग। चामलको पानी छालाका लागि निकै...

न्युयोर्क । अमेरिकी सांसद अलेक्जान्ड्रिया ओकासियो–कोर्टेज (एओसी)ले आफ्नो जीवनमाथि ‘अझ बढी स्वामित्व महसुस गर्न’ आफूले पनि डिम्ब फ्रिज गरिरहेको घोषणा गरेकी छन् । ३६...

काठमाडौं, २६ साउन । मानिसहरू प्रायः थकान, कमजोरी, रिङ्गटा लाग्ने वा सास फेर्न गाह्रो हुने जस्ता समस्याहरूलाई सामान्य वा सामान्य कुरा ठानेर बेवास्ता गर्छन्...

काठमाडौँ । मोटोपन घटाउन प्रयोग भइरहेका नयाँ पुस्ताका औषधिले तौल कम गर्नुका साथै मानिसको मदिरा सेवन गर्ने चाहना पनि घटाउन सक्ने देखिएको छ। ‘ओजेम्पिक’,...

काठमाडौं, २५ साउन । आजभोलि उच्च रक्तचाप सबै उमेर समूहका मानिसहरूमा बढ्दो समस्या बनेको छ। यदि लामो समयसम्म रक्तचाप नियन्त्रणमा रहेन भने हृदयघात, पक्षघात...

काठमाडौं, २४ साउन । लिस्बन विश्वविद्यालयकी निद्रासम्बन्धी अनुसन्धानकर्ता काट्जा हेइसले भनिन्, ‘पर्याप्त निद्रा नपाउँदा तपाईंको बौद्धिक क्षमतामा नकारात्मक असर पर्छ।’   उनले सबैजनाको समस्याको कारण यही हुन...

काठमाडौं, २२ साउन । मनसुनको मौसमले गर्मीबाट राहत त दिन्छ तर यसले घरमा प्रयोग हुने पानीको सरसफाइमा विशेष ध्यान दिनुपर्ने आवश्यकता पनि सिर्जना गर्छ।   वर्षाको...