काठमाण्डौं । हरेक नेपालीको भान्सामा बेसार, खुर्सानी, दालचिनी, धनियाँ आदिको प्रयोग हुन्छ। यी सबै मसलाहरू खानाको स्वाद बढाउन प्रयोग गरिन्छ । खानाको स्वादसँगै यिनीहरुमा...

काठमाडौँ । यदि तपाईंको घाँटी लगातार सुख्खा भइरहेको छ, तपाईंलाई रिंगटा लागिरहेको छ, तपाईंको आँखा रातो भएको छ वा गर्मीमा पानीको कमीले तपाईंको पिसाब...

मानसिक स्वास्थ्यले व्यक्तिको सामाजिक र भावनात्मक अवस्थाको बारेमा व्याख्या गर्दछ ।स्वस्थ जीवनयापन गर्न, आफूले चाहेको काम गर्न, जीवनमा खुसी रहन, सम्बन्धहरू प्रगाढ बनाउन, नयाँ...

गर्मीको मौसममा चाँडै खानेकुरा बिग्रिन्छ । खानेकुरा नबिग्रियोस् भनेर हामी फ्रिजमा राखिदिन्छौ । यसरी खानेकुराहरू २र३ दिनसम्म खान लायक हुन्छ ।फलफूल र तरकारीलाई ताजा...

काठमाौ । विश्वको तेश्रो ठूलो समस्याको रुपमा रहेको माइग्रेको समस्या नेपालीहरुको पनि आम समस्या हो । नेपालमा १८ प्रतिशत महिला तथा १४ प्रतिशत पुरुषमा...

हामी जे खान्छौँ त्यसैबाट हाम्रो शरीर बन्ने हुँदा भोजनमा सुधार गरेर हामीले आफ्नो स्वास्थ्यमा सुधार गर्न सक्छौँ । प्रजनन प्रणालीलाई स्वस्थ बनाई प्रजनन क्षमता...

काठमाडौं । शरिर कमजोर छ भने यि खानेकुराहरु तपाईलाई लाभदायक हुन सक्छ । नट्स बदाम, काजु, आल्मोन्ड, ओखर, कटुस नट्सअन्तर्गत पर्छन् । प्रशस्त प्रोटिन र क्याल्सियम...

वासिङ्टन डीसी । अमेरिकामा अर्का एक जना व्यक्तिमा पनि बर्डफ्लुको सङ्क्रमण देखिएको छ । अमेरिकामा बर्डफ्लुको सङ्क्रमण मानिसमा सरेको यो दोस्रो घटना हो ।...

काठमाडौँ । तपाईँको ब्लड सुगर नियन्त्रणमा आइरहेको छैन भने किम्बु खानु तपाईँका लागि फाइदाजनक हुन सक्छ । किम्बुको पात, डाँठ र फल सबैमा औषधीय...

काठमाडौँ– हरेक महिलालाई महिनावारीको समयमा धेरै मुस्किल हुन्छ । यस समयावधि महिलाको शरीरभित्रको हर्मोनहरु असन्तुलित हुन्छ । महिलालाई पेट दुख्ने, कम्मर दुख्ने, उल्टी आउने,...