काठमाडौं । दैनिक जिम जाने, व्यायाम गर्ने र उच्च रक्तचापको समस्या भएकालाई पोषणविद्हरु चुकन्दर खाने सल्लाह दिन्छन् । शरीरमा रगतको कमी हुँदा र रगतमा...

अहिले फोन र मेसेजको जमाना छ । पक्कै पनि यसका आफ्नै फाइदाहरू छन् तर यसका बेफाइदाहरूलाई बेवास्ता गर्नाले तपाईंलाई धेरै गम्भीर रोगहरूको सिकार बन्न...

एजेन्सी । हिजोआज स्मार्टफोन मानिसको जीवनको अभिन्न अङ्ग बनेको छ । स्मार्टफोन हरेक चीजभन्दा माथि छ । मान्छेले मान्छेलाई अहिले त्यति माया गर्दैन जति...

काठमाडौँ– प्रि–मनसुनसँगै नेपालमा चट्याङका घटना बढिरहेको छ । राष्ट्रिय विपद् न्यूनीकरण प्राधिकरणको विगत ११ वर्षको तथ्यांकलाई हेर्दा नेपालमा प्रत्येक वर्ष सरदरमा चट्याङबाट मृत्यु हुनेको...

काठमाडौँ– आजको अस्वस्थ जीवनशैलीमा मानिसलाई सबैभन्दा बढी लाग्ने रोग भनेको मधुमेह हो । सामान्यतया धेरैलाई यसको बारेमा थाहा छ, तर आज हामी तपाइँलाई प्रिडायबिटिजको...

काठमाडाैँ – मधुमेह एउटा यस्तो रोग हो जसले जो कोहीलाई पनि आफ्नो शिकार बनाउन सक्छ । यो रोगको कुनै उपचार छैन तर औषधि र...

काठमाडाैँ – धेरैले बिहानको सुरुवात ड्राई फ्रुट्स खाएर गर्छन् । तर के तपाईलाई थाहा छ केही मानिसहरुका लागि यस्तो गर्नु निकै हानिकारक हुनसक्छ ।...

मानिसहरूलाई परिवार नियोजनका खाने चक्कीहरू दिन थालिएको १०० वर्ष पनि पुगेको छैन। सन् १९६० मे ९ का दिन अमेरिकाको फूड एन्ड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशनले परिवार...

काठमाडौं। गर्मीमा मानिसहरु उखुको जुस धेरै पिउने गर्छन् । चर्को गर्मीमा उखुको रसले घाँटीलाई शान्त मात्र गर्दैन, यसको मिठासले आत्मालाई पनि सन्तुष्ट बनाउँछ। यस्तो...

काठमाडौं। शरीरमा आइरनको कमीका कारण लगातार थकान, कमजोरी र सास फेर्न गाह्रो हुने गर्छ। आइरनको मात्रा कम हुँदा मानिस एनिमियाको शिकार हुन सक्छ ।...