एजेन्सी – धेरैले दही खाने गर्छन् । यसले तपाईको खानाको थालीको स्वाद मात्र बढाउँदैन, तर यसलाई खाँदा तपाईको स्वास्थ्यलाई पनि धेरै फाइदा हुन्छ, जसको...

डा. मीना प्रधान, स्त्री तथा प्रसूतिरोग विशेषज्ञ एकै महिनामा दुईपटक महिनावारी, कुनै रोगको संकेत हो ? प्रायजसो २८ दिनको अन्तरमा महिनावारी हुन्छ । यद्यपि २१ देखि...

डा. प्रियंका त्रिपाठी,प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ महिनावारी महिलामा हुने प्राकृतिक प्रक्रिया हो । किशोरीवस्थामा पुगेपछि महिनावारी चक्र सुरु हुन्छ र यो हरेक महिनामा एकपटक हुन्छ...

एजेन्सी । कफी पिउँदा मुटु रोग लाग्नुको सट्टा जोगाउन सकिने एउटा अध्ययनले देखाएको छ । कफीको प्रयोगलाई लिएर केही चिकित्सक र सर्वसाधारणमा चिन्ता बढ्दै...

एजेन्सी । नरिवलको पानी नरिवल भित्र पाइने तरल पदार्थ हो । यसले पोटासियम, सोडियम र म्याग्नेसियम जस्तै इलेक्ट्रोलाइट्सको एक प्राकृतिक स्रोत हो र क्यालोरी...

चितवन । अघिल्लो वर्ष देशभर प्रतिनिधिसभा निर्वाचनको सरगर्मी बढ्दै थियो । चितवनको पनि तीन निर्वाचन क्षेत्रमा निर्वाचनको तयारी भइरहेको थियो । राष्ट्रिय राजनीतिको गठजोडले...

कोहि व्यक्ति जस्तो खाना खाए पनि फुर्तिलो, बलियो, जाँगरिलो र मोटो हुन्छ भने कोहि व्यक्तिहरु भने जति सुकै प्रोटिनयुक्त वा सन्तुलन खाना खाए पनि...

काठमाडौँ । मेला होस् या बजार कटन क्यान्डी देख्ने बित्तिकै साना बालबालिकाहरु किन्ने जिद्दी गर्न थाल्छन् । रोई कराई गरेर भए पनि नखाई छाड्दैनन्...

काठमाडौँ । संसार द्रुत गतिमा बदलिरहेको छ, प्रविधिहरू दिनदिनै परिष्कृत बन्दै गइरहेका छन् भने हाम्रो दैनिक जीवनमा निरन्तर परिवर्तन भइरहेका छन् । अहिले हामी...

काठमाडौं । स्याउको दाना स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुने स्वास्थ्य विज्ञहरू बताउँछन् । किनभने यसमा ओमेगा-३ फ्याटी एसिड, फाइबरसँगै लिग्नान नामक फाइटोकेमिकल हुन्छ। जुनसुकै रूपमा...