डा. श्वेता सिंह,प्रसूति तथा स्त्रीरोग एवं नि:सन्तानपन विशेषज्ञ काठमाडौं । महिलाको शारीरिक संरचना यति जटिल हुन्छ कि त्यसले विभिन्न क्षणमा ठूलो उथलपुथलबाट गुज्रिनुपर्ने हुन्छ ।...

काठमाडौं । हामीले प्रायः खाने समुद्री नुनमा प्रदूषित पदार्थ हुन्छ । त्यसैले, यसलाई प्रशोधन गरिन्छ । प्रशोधन गर्दा पनि नुनमा विभिन्न विकार पदार्थ रहन्छन्...

काठमाडौं – कब्जियतसँग लड्नु कुनै सजिलो काम होइन, तर नडराउनुहोस् यो समस्याको समाधान छ किसमिस । यो कब्जियतबाट छुटकारा पाउनको लागि सरल तर प्रभावकारी...

चितवन, २ माघ : चितवनमा १० महिनापछि कोरोना सङ्क्रमण देखिएको छ । भरतपुर अस्पतालका सूचना अधिकारी गोपाल पौडेलका अनुसार आइतबार र आज गरिएका...

डा. ऋषभ कोइराला मानसिक रोग विशेषज्ञ सामान्यतया खुसी, रोदन, निराशा, उत्साह मानवीय स्वभाव हो । मान्छेको जीवनमा केही उतारचढाव आउनु पनि स्वभाविक हो तर आवश्यकभन्दा बढी...

चुकन्दर एक फलफुल हो जसमा भिटामिन ए, सी र धेरै खनिजहरू छन्। चुकन्दरमा एन्टिअक्सिडेन्ट जस्ता धेरै पोषक तत्वहरू पाइन्छ। चुकन्दर खाँदा रगतमा चिनी नियन्त्रण हुन्छ,...

वीरगञ्ज (पर्सा), १ माघ : कोरोनाका नयाँ सङ्क्रमित भेटिएपछि भारतसँग सीमा जोडिएको पर्साको वीरगञ्जस्थित नाकामा स्वास्थ्य सतर्कता बढाइएको छ । भारतको विभिन्न स्थानमा कोरोना...

अहिले हामी जस्तो खालको जिन्दगी बाँचिरहेका छौँ, यसमा सबैभन्दा धेरै मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित भइरहेको छ । तनावमा हुँदा मान्छेले आफैँलाई चिन्तामा यति डुबाउँछ कि...

एजेन्सी । हिजोआज जिन्दगीमा खाली बस्नु, फुर्सदिलो हुने त सपना जस्तै भएको छ । हरेक मान्छे आ–आफ्नै भाग दौडमा व्यस्त छ । कोही आफ्नो...

एजेन्सी। खाना खाएपछि धेरैको आराम गर्ने, आनन्द लिने बानी हुन्छ। तर विभिन्न अनुसन्धान अनुसार खाना खाइसकेपछि दुई घण्टासम्म विभिन्न कुरामा ध्यान पुर्याउनुपर्छ। एक रिपोर्टका...