काठमाडौं । दही मानव जातिलाई प्रकृतिले दिएको एक उत्तम उपहार हो। यो स्वस्थ जीवनका लागि वरदान नै हो। फाइबर, प्रोटिन, सुगर, फ्याट मात्र होइन,...

काठमाडौँ – बाल्यकालदेखि नै हामी सबैले स्वस्थकर खानेकुरा खाँदा स्वस्थ रहन्छौँ भन्ने सुन्दै आएका छौँ । हाम्रो आहारमा स्वस्थ चीजहरू समावेश गर्दा हाम्रो वजन...

काठमाडौँ – आजकल साइलेन्ट हार्ट अट्याकका कारण सानै उमेरमा मानिसले ज्यान गुमाइरहेका छन् । यो कुनै पनि समयमा अचानक आउँछ र घातक साबित भइरहेको...

काठमाडौँ – सबैजना चम्किलो र सफा सफा छाला चाहन्छन् र यदि कुनै प्रकार्य छ भने अनुहारमा चमक हुनु आवश्यक छ। यही कारणले गर्दा विवाह,...

काठमाडौँ – बिहानको खाजा दिनको पहिलो खाना हो। तसर्थ, भारी हुनुको अलावा, यो स्वस्थ पनि हुनुपर्छ। यदि हामी फिटनेस फ्रिकको कुरा गर्छौं भने, तिनीहरूको...

काठमाडौँ । आफ्नो अनुहार बेदाग होस् भन्ने चाहना सबैको हुन्छ । तर बढ्दो उमेरसँगै अनुहारमा दाग आउन नदिन निकै ठुलो चुनौती हो ।...

काठमाडौँ – बेसार र दुध स्वास्थ्यका लागि निकै राम्रो मानिन्छ किनभने चिसो र खोकी लागेमा यसलाई पिउने सल्लाह दिइन्छ । तर कतिपयको लागि यो...

काठमाडौँ – खुट्टा दुख्नु एक सामान्य समस्या हो, जुन हाम्रो दैनिक जीवनमा हुने साना साना घटनाहरूको कारणले हुन्छ। केही स्वदेशी औषधिहरूले यसलाई निको पार्न...

काठमाडौँ । हाँस्दाखेरि पहेँलो देखिने दाँत त कसलाई पो मन पर्ला र ? कतिपय मानिसहरू दाँत पहेँलो भएकै कारण खुलेर हाँस्न सक्दैनन् । मुस्कानले...

काठमाडौँ । पेटमा बोसो लाग्नु सामान्य समस्या हो । तर यसले तपाईँलाई शारीरिक रूपमा त असर गर्छ नै यो स्वास्थ्यको लागि पनि जोखिमपूर्ण हुन...