काठमाडौँ – धेरैलाई राति नुहाउने बानी हुन्छ । तर, स्वास्थ्यको दृष्टिकोणले यसलाई राम्रो मानिँदैन । वास्तवमा रातमा हाम्रो शरीरको तापक्रम घट्छ, जसले मस्तिष्कलाई सुत्ने...

काठमाडौं । संसारमा दुई तरिकाले बच्चा जन्माइन्छ, भजाइना (सामान्य) र सिजरियन डेलिभरी (शल्यक्रिया) । भजाइना डेलिभरी पनि धेरै तरिकाले गर्न सकिन्छ जस्तै, उठेर, बसेर,...

काठमाडौँ – हानिकारक पराबैंगनी किरणहरूले छालालाई नोक्सान पुर्‍याउँछ। गर्मीमा, कडा घाममा पर्दा छालामा टेनिङ हुन्छ। टेनिङले छालाको सौन्दर्य पनि घटाउँछ। कतिपयले टेनिङबाट छुटकारा पाउनको लागि...

यस वर्षको बडादसैँ तपाईं हाम्रो घर आँगन मै छ। दसैँ भन्ने बितिकै खानपानमा विशेष जोड दिने गरिन्छ। वर्ष दिनमा एकपटक त हो भनेर खानपानको...

– बीबीसी कल्चरमा छापिएको एक लेख अनुसार ब्रा फ्रेन्च शब्द ‘brassiere’ को छोटो रुप हो । – पहिलो मोर्डन ब्रा पनि फ्रान्समा नै बनेको थियो...

काठमाडौँ– नेपालमा पनि थाइराइडका बिरामीको सङ्ख्या बढ्दै गइरहेको छ । खासगरी महिलामा यो समस्या हुने गरेको पाइए पनि पुरुष पनि थाइराइडबाट ग्रसित छन् । थाइराइड...

काठमाडौँ– काँक्रो सबैलाई मन पर्छ । यसलाई सलाद, अचार बनाएर खाने गरिन्छ भने काँचै पनि खान सकिन्छ । अचार र सलादको रुपमा धेरैले सेवन गरेता...

काठमाडौं । दसैँका बेला सजिलोका निम्ति एकैपटक मासु ल्याएर फ्रिजमा राख्ने र त्यसैलाई झिकेर पकाउने गरिन्छ । अथवा, भुटेर, तारेर, पक्कु–कबाब बनाएर फ्रिजमा राखेर...

तनावका कारण शरीरमा अनेक प्रकारका समस्या हुने गर्छन् । अत्याधिक तनावका कारण लगातार टाउको दुख्ने, अनिद्राको हुने, र पाचनप्रक्रियामा समस्या हुने गर्छ । फिजिसियन डा.रोगर...

काठमाडौँ- हामीले खानाबाट तत्व पाउँछौँ । जसले शरीरलाई ऊर्जा प्रदान गर्छ र यही ऊर्जाबाट हाम्रो दैनिकी सहज हुन्छ । काम गर्ने जाँगर पनि चल्छ...