काठमाडौँ– ऐनाले हामीलाई हाम्रो प्रतिबिम्ब मात्र देखाउँदैन, तर तिनीहरू घर सजावटमा पनि प्रयोग गरिन्छ। के तपाईंलाई थाहा छ ऐनासँग सम्बन्धित केही गल्तीहरूले तपाईंको जीवनमा...

काठमाडौँ । साना बच्चाहरूले ओछ्यानमै पिसाब फेर्छन्। तर यदि ६ या ७ वर्षको बच्चाले पनि ओछ्यानमा पिसाब फेर्छन् भने यो बेवास्ता गर्ने कुरा होइन।...

सामान्यतया कोरोनरी आर्टरी डिजिज (CAD) भनेर चिनिने मुटुको अवरोधलाई पूर्ण रूपमा हटाउनु चुनौतीपूर्ण कार्य हो। यो मुख्यतया धमनीहरूमा प्लाकको निर्माणको कारणले हुन्छ (प्लेक एक...

गर्मी सहनै नसक्ने भएपछि मानिसहरू राहतका लागि जुस र चिसो पेयतिर लाग्छन् । जुसमा पनि धेरैको रोजाई सस्तो हुने भएकोले उखु नै रोज्छन् । यसैबिच...

काठमाडौँ । दिनभरको थकाइपछि मानिसको शरीरले राति मात्र आराम पाउँछ। यस्तो अवस्थामा हरेक रात राम्रो निद्राले तपाईंको छालाको समग्र स्वास्थ्य र बनावटलाई असर गर्छ।...

तपाईंको शरीरले बिहान सूर्यको किरण र साँझ सूर्यास्त पछि फरक प्रतिक्रिया दिन्छ। जसरी खाना खाने समय थाहा पाउनु जरुरी छ, त्यसैगरी कसरतको समय...

एजेन्सी । दैनिक भुटेको चना खानु स्वास्थ्यका लागि एकदमै फाइदाजनक मानिन्छ । भुटेको चनामा पाइने पोषक तत्वहरूले विभिन्न बिमारीहरूसँग लड्ने क्षमता प्रदान गर्छ ।...

काठमाडौँ– कोठामा इनडोर प्लान्ट्स रोपेर अक्सिजनको मात्रा बढाउन सक्नुहुन्छ । यस्तो हुँदा कोठा प्राकृतिक देखिन्छ भने देखिने दृश्यले मन समेत आनन्दीत बन्छ । त्यस्तै बिरुवाको स्याहार गर्दा...

दिनको थकानपछि राम्रो निद्रा सबैलाई एकदमै आवश्यक हुन्छ । हरेक मानिसको सुत्ने आफ्नै तरिका हुन्छ । यसरी नै कतिपय व्यक्ति खुट्टा माथि राखेर सुत्ने...

काठमाडौँ – भुइँकटहरका बारे नजान्ने र यो फल नखाने मान्छे कमै होलान् । तर यसले स्वास्थ्यमा पुर्‍याउने फाइदाका बारेमा भने धेरैलाई थाहा नहुन सक्छ...