काठमाडौं । मस्तिष्कले हाम्रो विचार, भावना र क्रियाकलापको समन्वय गर्छ । शरीरको कुन अङ्गले कुन समयमा के काम गर्ने ? तपाईंले कुनै कुरामा कस्तो...

काठमाडौं, १९ पुस । विश्वमा उच्च रक्तचाप र उच्च रक्तचापका बिरामीको संख्या बढ्दै गएको छ ।   जसका कारण मुटु रोगीको संख्या पनि ह्वात्तै बढेको छ...

काठमाडौँ । के तपाई दैनिक रूपमा कफी वा चिया पिउनु हुन्छ ? त्यसो भए तपाईँका लागि सुखद खबर छ । हालै भएको एउटा अध्ययनको...

काठमाडौँ – जाडो मौसममा हाम्रो शरीरलाई थप पोषण चाहिन्छ। यसमा फलफूल उपयोगी हुन सक्छ। यी खानेकुराले शरीरलाई प्रशस्त मात्रामा पोषक तत्व प्राप्त हुन्छ ।...

काठमाडौँ – काउलीमा पोषक तत्व पाइन्छ जसले शरीरलाई स्वस्थ बनाउन मद्दत गर्छ । काउली धेरै गुणले भरिपूर्ण हुन्छ । यसमा भिटामिन सी, भिटामिन ए...

काठमाडौँ – घरमा ठूलाबडाले हामीलाई प्रायः पूजा गर्न र व्रत बस्न आग्रह गर्नुहुन्छ। यसको सम्बन्ध धार्मिक मात्र नभएर स्वास्थ्यसँग पनि जोडिएको छ । हिन्दू धर्मसँग...

टोकियो । जापानी शौचालय निकै उन्नत र परिष्कृत छन् । ट्वाइलेटमा म्युजिक प्लेयर, स्वचालित फ्लश र तातो हुने सिटसम्मका प्रविधिहरू देख्न पाइन्छ । तर...

काठमाडौं, १६ पुस । नियमित रूपमा दाँत सफा गरिएन भने दाँत पहेँलो देखिन थाल्छ । यदि दाँतको यो पहेंलो फोहोर समयमै सफा गरिएन भने,...

काठमाडौँ – क्यान्सरका केसहरू विश्वव्यापी रूपमा द्रुत रूपमा बढ्न सक्छ। यस विषयमा निरन्तर अनुसन्धान पनि भइरहेको छ । अब एउटा नयाँ अनुसन्धानले चिया वा...

काठमाडौँ । दिनको थकान र चिसो हावाका कारण जाडो महिनामा अनुहारको छाला निर्जीव हुन्छ । यस्तोमा यदि तपाईँले सुत्नुअघि आफ्नो अनुहारमा यो सरल घरेलु...