एजेन्सी । स्वास्थ्यको लागि मौसमी फलफूल र तरकारी खानु महत्त्वपूर्ण मानिन्छ । काउली यस्तै एक तरकारी हो, जसको सेवनले धेरै फाइदाहरू पनि हुन सक्छ...

काठमाडौँ – हाम्रो राम्रो स्वास्थ्यको लागि पर्याप्त निद्रा आवश्यक छ। यदि आवश्यकता भन्दा कम निद्रा लिइयो भने यसले स्वास्थ्यमा असर गर्न थाल्छ। राती बारम्बार...

काठमाडौँ – बङ्गलादेशमा डेङ्गुका कारण शनिबार एकै दिन यो बर्षको सबैभन्दा बढी १० जनाको मृत्यु भएपछि सङ्क्रमितको सङ्ख्या ३१० पुगेको बङ्गलादेशको स्वास्थ्य सेवा महानिर्देशनालयले...

काठमाडौँ– हामीमध्ये अधिकांश चियाको क्रेजी छौँ । चियाप्रेमीहरु बिहानदेखि बेलुकासम्म हरेक समय चिया पिउन आतुर हुन्छन् । यदि चिया पनि ठिक मात्रामा मात्रै पिउँदा...

काठमाडौँ– माछामा उच्च क्वालिटीको प्रोटिन पाइन्छ । यसका साथै माछामा ओमेगा ३, फैटी एसिड, भिटामिन डी, भिटामिन बी २, आइरन, जिंक, आयोडिन, म्याग्नेसियम र...

काठमाडौं: पछिल्लो समय मानिसमा रक्तचाप (ब्लड प्रेसर) सम्बन्धी रोगीको संख्या दिनानुदिन बढिरहेका छन् । खानपान र जीवनशैलीका कारण ब्लड प्रेसर रोगी बढिरहेका छन्...

एजेन्सीः सुकमेलमा धेरै नै फाइदाजनक तत्व हुन्छन् । यसले शरीरलाई विभिन्न प्रकारले फाइदा दिने गर्छ । आज जानौं बिहान यसलाई खाली पेट सेवन...

तपाईंले आफ्नो अनुहारको दाग र दाग हटाउन चामलको पानी प्रयोग गर्नुभएको होला, तर आज हामी तपाईंलाई उमालेको चामलको प्रयोगले तपाईंको अनुहारलाई चम्किलो बनाउनको लागि...

काठमाडौँ – कपाल फुल्नु आजकल सामान्य समस्या बनेको छ । सानै उमेरमा कपाल फुल्नु धेरैको लागि चिन्ताको विषय बन्न पुग्छ । यो समस्याबाट छुटकारा...

बिहान उठ्नासाथ कतिपय मानिसहरूलाई रिगंटा लागेको जस्तो महसुस हुन्छ । आँखा अगाडि अँध्यारो छाउने समस्या हुन्छ । तपाईँलाई पनि बिहान अचानक उठ्दा आँखा अगाडि...