काठमाडौँ । महिला र पुरुषबीच यौनसम्पर्क भइसकेपछि कतिपय पुरुषहरु तुरुन्तै निदाउने गर्छन् भने कतिपय महिलाहरुमा त्यसको असर २४ घण्टासम्म देखिने गर्छ । यौनसम्बन्ध राख्नेवित्तिकै...

साना-साना कुराहरूलाई व्यवस्थापन गरेर पनि हामी सजिलै स्वस्थ रहन सक्छौँ । स्वस्थ रहन केही राम्रा बानी अपनाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ । कतिपय कुरामा हामी लापरबाही...

काठमाडौँ – बुढेसकालमा हड्डीलाई बलियो बनाउन धेरै महत्त्वपूर्ण छ। आफ्नो आहारमा केही खानेकुराहरू समावेश गरी नियमित व्यायाम गरेर आफ्नो हड्डीलाई बलियो बनाउन सक्नुहुन्छ। क्याल्सियमले हड्डीलाई...

काठमाडौँ – काँक्रो स्वास्थ्यसँगै छालाका लागी पनि बहुउपयोगी मानिन्छ । छालालाई सफा र चम्किलो बनाउन काँक्रो प्रयोग फाइदाजनक छ । काँक्रोकाे प्रयोगले हाइड्रेटिंग, कूलिङ र...

दाँत मानव शरीरको एक महत्त्वपूर्ण अङ्ग हो । अनुहारको सौन्दर्यको लागी यसले विशेष भूमिका खेल्छ । यसकारण मिलेका सेता, चम्किला दाँतहरूले तपाईँको सुन्दरता बढाइदिन्छ...

काठमाडौँ – छाती वा ढाडमा झनझन हुनु हृदयघातको लक्षण हुन सक्छ। तर यी रोगहरूमा पनि यसको लक्षण देख्न सकिन्छ। हार्ट अट्याक: हृदयाघातले छाती, हात वा...

निन्द्रा सबैलाई प्रिय लाग्छ । स्वस्थ रहनको लागी आठ घण्टा निन्द्रा हामीलाई आवश्यक छ । तर हामी सकभर समय भएसम्म बढी समय...

काठमाडौँ – वासिङ मेसिनले लुगा धुन यति सजिलो बनाएको छ कि आज लगभग हरेक घरमा मेसिनको प्रयोग भइरहेको छ । यद्यपि, लुगा धुने मेसिन...

काठमाडौँ – बालबालिकाका लागि जाडो मौसम निकै संवेदनशील हुन्छ । यस मौसममा बालबालिकालाई रोगबाट जोगाउन विशेष हेरचाह आवश्यक हुन्छ । बच्चाहरुको लागी दूध एक...

काठमाडौँ – चुरोटको लत छोड्न सजिलो छैन, तर त्यति गाह्रो पनि छैन । सेन्टर फर डिजिज कन्ट्रोल एन्ड प्रिभेन्सनमा प्रकाशित एक अध्ययनमा चुरोट नछाड्नुको...