काठमाडौँ – नीम तपाईको अनुहारको लागि धेरै लाभदायक साबित हुन सक्छ। यसको प्रयोगले छाला सम्बन्धी धेरै समस्याबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ। भनिन्छ, नीमको पात धेरै...

काठमाडौँ – च्युइङगम टाँसिने र तानिएको हुन्छ। त्यसैले घण्टौंसम्म चपाएर पनि यसको आकारमा कुनै परिवर्तन हुँदैन । यो बच्चा र वयस्क दुवै लागि खतरनाक...

काठमाडौँ । मिर्गौला हाम्रो शरीरको एक महत्त्वपूर्ण अंग हो जसले रगत फिल्टर गर्ने र शरीरबाट विषाक्त पदार्थ बाहिर निकाल्ने काम गर्छ। तसर्थ, हाम्रो स्वास्थ्यको...

काठमाडौँ – चाडपर्वको अवसरमा मानिसहरु धेरै खानेकुरा खान छोड्दैनन् जसका कारण शरीरमा पाचन सम्बन्धी समस्या हुने खतरा बढ्छ । जीवनशैलीमा विशेष सुधार गरेर यी...

काठमाडौँ – विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार एक दिनमा ५० ग्रामभन्दा बढी चिनी स्वास्थ्यका लागि खतरनाक हुन्छ । यसबाट धेरै प्रकारका समस्याहरू बढ्न सक्छन्। प्रतिवेदनका अनुसार...

अधिकांश महिलाहरु तथा युवतीहरु आफ्ना हरेक प्रकारका पहिरनसँग सामान्य गुणस्तरका ब्रा लगाउने गर्छन् । तर, केही विशेष पहिरनका लागि भनेर विशेष ब्राहरु नै डिजाइन...

काठमाडौँ – जाडो सुरु भएसँगै छालाको हेरचाह गर्ने तरिका फरक हुन थाल्छ । यसमा लापरवाही गर्ने मानिसको छाला सुख्खा र निर्जीव देखिन थाल्छ ।...

काठमाडौँ – अमलामा भिटामिन सी र एन्टिअक्सिडेन्ट जस्ता पोषक तत्वहरू प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ, जसले हाम्रो शरीरलाई संक्रमणबाट बचाउन र रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई बलियो बनाउन...

काठमाडौँ – धेरैजसो मानिसलाई राती राम्रोसँग निद्रा लाग्दैन । ऊ रातभरि ओछ्यानमा पल्टिरहन्छ। बिहान उठ्दा मलाई रिस उठ्छ । मुड फ्रेश रहँदैन र अफिस...

काठमाडौँ । धेरै मानिसहरू चिसो पानीले नुहाउन मन पराउँछन् । यस्तो गर्नु कयौँको दिनचर्या नै पनि हुन्छ । चिसो पानीले नुहाउने सम्बन्धमा मानिसहरूको फरक...