काठमाडौँ – केरालाई बिहान खाली पेटमा दूधसँग खाँदा रक्तचापलगायत धेरै रोग नियन्त्रण हुन्छ । बिहान खाली पेटमा फलफूल खानु जरुरी छ तर धेरै सोचेर।...

काठमाडौँ – ‘पेटको बाटो मुटु हुँदै जान्छ’ भनाइ प्रसिद्ध छ । तर के तपाईलाई थाहा छ मस्तिष्कको बाटो पेटबाट पनि जान्छ । वास्तवमा, यो...

काठमाडौँ । ओस्टियोआर्थराइटिस घुँडामा हुने समस्या हो । घुँडाको जोर्नी दुख्नुको धेरै कारण हुन सक्छन् । बढ्दो उमेर, खानपान, लड्दा लागेको चोटपटक आदि इत्यादि...

काठमाडौँ – आजकल साइलेन्ट हार्ट अट्याकका कारण सानै उमेरमा मानिसले ज्यान गुमाइरहेका छन् । यो कुनै पनि समयमा अचानक आउँछ र घातक साबित भइरहेको...

काठमाडौँ – नरिवल, तोरी र अमला, तीनवटै तेल कपालका लागि फाइदाजनक हुन्छ तर तपाईको कपालको प्रकार र आवश्यकता अनुसार कुन तेल राम्रो हुन्छ फरक...

काठमाडौँ – फ्याटी लिभरका कारण पेट र अन्य क्यान्सरको जोखिम पनि निकै बढ्छ । बोसो कलेजो आज आम समस्या भएको छ। र यसले कलेजोको...

काठमाडौँ । कोलस्ट्रोल शरीरको कोशिकामा पाइने मैनजस्तो पदार्थ हो । यो शरीरको कामकाजका लागि आवश्यक हुन्छ । तर शरीरमा यो अधिक स्तर हुनु हानिकारक...

काठमाडौँ– आमा बन्नु महिलाको जीवनको सबैभन्दा सुखद अनुभूति हो तर महिला पहिलो पटक आमा बन्दा धेरै राम्रा–नराम्रा अनुभव हुन्छन् । पहिलो गर्भावस्थामा धेरै महिलाहरूले...

काठमाडौँ – डिस्किडोफोबिया एक प्रकारको मानसिक विकार हो। यसमा कुनै पनि निर्णय लिँदा डर वा डर हुन्छ । उनीहरूले कुनै न कुनै प्रकारको निर्णयको...

एजेन्सी । कतिपय मानिस चियाको एकदमै शौखिन हुन्छन् । जाडो होस् वा गर्मी उनीहरु दिनभर कुनै पनि बेला चिया पिउन सक्छन् । कतिपय मानिसले खाना...