गाउँहोस् वा शहर, केटाकेटी हुन् वा वृद्धवृद्धा, धेरैलाई दशैँको रौनक छाइसकेको छ । दशैँको बेला धेरै दिनसम्म मनमोहक प्राकृतिक वातावरण, आफन्तसँग समय बिताउन पाउने...

काठमाडौँ – जब शरीरमा उच्च कोलेस्ट्रोल वा खराब कोलेस्ट्रोल बढ्न थाल्छ, तब शरीरमा यसको लक्षण धेरै प्रकारले देखा पर्दछ। खराब कोलेस्ट्रोल बढेमा पिसाबमा दुई...

काठमाडौँ – हाम्रो शरीर एक विशेष तरिकाले बनेको छ। यसका सबै अंगहरूले आ-आफ्नो काम गर्छन्। हाम्रा बाह्य गतिविधिहरूले उनीहरूलाई असर नगरेसम्म तिनीहरूले काम गर्न...

काठमाडौँ – बदलिँदो जीवनशैली र खानपानका कारण मुटुरोगीको संख्या बढ्दै गएको कारण हृदयघात र स्ट्रोकका कारण मृत्यु हुनेको संख्या पनि बढिरहेको छ । डब्ल्यूएचओका अनुसार...

काठमाडौँ । सजिलै उपलब्ध हुने अनि सबैभन्दा लाभदायक फल हो केरा । यसमा प्रशस्त मात्रामा पोषक तत्व हुन्छन् । प्रचुर मात्रामा फाइबर पाइन्छ, जसले...

डा. केदार कार्की/दशैँ नेपालीको महान् चाड को । एक दृष्टिले दशैँ खानपिनको चाड पनि हो। दशैँमा अधिकांश नेपालीको घरमा मासुका विभिन्न परिकार बनेका हुन्छन्...

काठमाडौँ – स्याउ खानु हाम्रो स्वास्थ्यको लागि धेरै फाइदाजनक हुन्छ तर यसका केही साइड इफेक्ट पनि हुन्छन् जसबाट हामीले बच्नुपर्छ । एक दिनको एक स्याउले...

काठमाडौं । कुनैपनि महिलाको लागि गर्भावस्था धेरै नै नाजुक र महत्त्वपूर्ण समय हो । गर्भावस्थाको समयमा हरेक महिलाको मनमा धेरै प्रकारका प्रश्न हुन्छ ।...

काठमाडौं । भनिन्छ कि जस्तो अन्न त्यस्तै मन, अर्थात् तपाईंले जे खानुहुन्छ, त्यसले मन र आचार–विचारलाई प्रभावित गर्छ । धार्मिक ग्रन्थहरूमा राजसीक, तामसिक र...

मानिसहरू भुईँमा बस्न छाडिसकेका छन् । हामी आधुनिक भनाउँदा प्रतिष्ठाका लागि महंगा बेडमा सुत्छौँ । दिनभरिको मेहनतपछि नरम ओछ्यानमा पछारिँदा आराम त हुन्छ तर...