गर्भावस्थामा नुन खानु स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हुन्छ । यसको सेवनले शरीरको धेरै समस्याहरू हट्छ भने यो भ्रूणको विकासको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ । तर...

तपाई हामी धेरैले आँखा सफा गर्दा पानीमा आँखा खोलेर डुबाउने गरेका हुन्छौ वा कसैले आँखामा पानीले छ्याप्छ्याप हान्नी पनि गरिरहेका हुन्छौँ । आँखा खोलेर...

काठमाडौँ – शरीरका धेरै सामान्य समस्याहरू पनि हृदयघातको लक्षण हुन सक्छन्। कहिलेकाहीँ सामान्य समस्याहरूलाई बेवास्ता गर्नु खतरनाक हुन सक्छ। त्यसैले शरीरले कुनै संकेत दिँदा...

काठमाडौँ– आजको जमानामा हरेक मानिस आफ्नो काममा यति व्यस्त छन् कि उसको निन्द्रा पूरा गर्ने समय पनि छैन । ढिलो घर आइपुग्दा र बिहान...

मौसमी फलहरू स्वास्थ्यका लागि धेरै फाइदाजनक मानिन्छ । नासपाती पनि एक मौसमी फल हो । नासपातीको सेवनले शरीरलाई धेरै फाइदा मिल्न सक्छ । वास्तवमा...

काठमाडौँ – ज्वरो आएपछि शरीरको तापक्रम बढ्छ । उच्च ज्वरोले बेचैनी निम्त्याउँछ। ज्वरोमा शरीरको तापक्रम १०० डिग्रीभन्दा बढी हुनु सुरक्षित मानिँदैन। ज्वरो कम गर्न...

काठमाडौँ – हामीले शताब्दीयौंदेखि सुन्दै आएका छौं दूध र केराको मिश्रण स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हुन्छ। यी दुई यस्ता खानेकुरा हुन् जसलाई एकसाथ सेवन गर्दा...

काठमाडौँ – हार्ट ब्लकेज अर्थात मुटुका नसाहरु अवरुद्ध भएमा बिरामीलाई सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ । वास्तवमा, अवरोधका कारण शरीरमा अक्सिजन धेरै प्रभावित हुन...

हामी प्रायजसोले पानी तताउने गर्छौ र धेरै तातो पानी पिउन नसक्ने हुँदा त्यसमा चिसो पानी मिसाएर खाने गर्छौ । कतिपयले चिसो पानी आधा ग्लास...

कण्डम एचआईभी तथा यौनरोग सर्नबाट बचाउने, नचाहेको गर्भ नरहने, जन्मान्तर र परिवारको आकार सीमित गर्न भरपर्दो साधन भए पनि नेपालमा यसको प्रयोग कम देखिएको...