काठमाडौँ – फोनमा निरन्तर सक्रिय रहँदा हामीले यसको मूल्य तिर्नुपरेको छ । जस्तै यसले निद्रा, मानसिक स्वास्थ्य र व्यक्तिगत सम्बन्धलाई पनि असर गर्छ। स्मार्टफोनको लत...

काठमाडौँ – मुखको क्यान्सरका लक्षणहरू फरक-फरक व्यक्तिहरूमा फरक-फरक रूपमा देखिन सक्छन्। यदि ओठ, मुख र जिब्रोमा लामो समयसम्म घाउ छ र निको भएन भने...

काठमाडौँ । जाडो मौसम सुरु हुनासाथ हावामा आर्द्रता आउँछ, जसका कारण शरीर सुख्खा हुन थाल्छ । मानिसहरु आफ्नो छालालाई नरम बनाउन विभिन्न प्रकारका क्रिम...

काठमाडौँ । यदि तपाईँ पनि महिनावारीको समयमा दुखाइबाट हैरान हुनुहुन्छ भने योगको सहायताले सजिलै कम गर्न सक्नुहुन्छ। यहाँ ५ विशेष योग आसनको बारेमा बताउनेछौँ...

वासिङ्टन । एचआईभी (ह्युमन इम्युनोडेफिशियन्सी भाइरस) एक धेरै खतरनाक भाइरस हो। डाक्टर र वैज्ञानिकहरू लामो समयदेखि यसको उपचार खोजी गरिरहेका छन्। हालै वैज्ञानिकहरूले यस...

काठमाडौँ । जब तपाईँको सुत्ने बानी खराब हुन्छ, यसले हृदयाघात वा हृदयसँग सम्बन्धित रोगहरूको जोखिम बढाउने एक अध्ययनले पत्ता लगाएको छ । खराब सुत्ने...

काठमाडौँ – हामी सबैलाई थाहा छ हृदयाघात धमनीमा अवरोध र रगत जम्ने कारणले हुन्छ। धमनीहरू अवरुद्ध हुँदा रगत प्रवाह हुन सक्दैन र हृदयघात हुन्छ।...

काठमाडौँ – चिनीलाई शरीरको लागि विष मानिन्छ। एक निश्चित उमेर पछि मानिसहरूले जानाजानी आफ्नो आहारबाट चिनी कम गर्ने प्रयास गर्छन्। अनुसन्धानले प्रमाणित गरेको छ,...

काठमाडौँ । सुख्खा फलफूलमध्ये हाडे बदाम (आल्मोन्ड) लाई निकै स्वास्थ्यकर मानिन्छ । धेरै पोषक तत्त्व र स्वास्थ्य लाभहरूले भरिएको, हाडे बदाम प्राय: मीठो परिकार,...

काठमाडौँ – जाडो मौसम सुरु हुनासाथ हावामा आर्द्रता आउँछ, जसका कारण शरीर सुख्खा हुन थाल्छ । मानिसहरु आफ्नो छालालाई नरम बनाउन विभिन्न प्रकारका क्रिम...