काठमाडौँ- अहिले हरेकको हातमा मोबाइल फोन हुन्छ । कलिला बालबालिकादेखी वृद्ध उमेरका मानिसहरु सबैले मोबाइल चलाउँछन् । बिहान उठेदेखि रातमा ननिदाउन्जेल हामी मोबाइल चलाउन...

काठमाडौँ– गर्भावस्थाको समयमा लगाउने पहिरनहरुले शारीरिक रुपमा विशेष भूमिका खेल्छ । यस्तो बेलामा विशेषतः आरामदायी पहिरन नै लगाउँदा शरीरलाई आराम मिल्छ । यसले मानसिक रुपमा...

काठमाडौं । स्वास्थ्य विशेषज्ञहरू सधैँ घरमै बनेको खाना खान सल्लाह दिन्छन् । किनभने बाहिर पाइने फास्ट फूड र पेय पदार्थको अधिक सेवनले क्यान्सरजस्ता ज्यान...

काठमाडौँ – चिकित्सकीय भाषामा कानबाट लगातार आवाज आउनुलाई टिनिटस भनिन्छ । यो तब हुन्छ जब आवाज बाहिरी स्रोतबाट आउँदैन तर कान भित्रबाट आउँछ। टिनिटसलाई...

काठमाडौँ – करी पात खाँदा शरीरमा एन्टी-हाइपरग्लाइसेमिक गुण हुन्छ। यो खाँदा शरीरमा इन्सुलिन उत्पादन हुन्छ । जसले गर्दा रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रणमा रहन्छ । करी...

काठमाडौँ – बन्दागोभी जस्तै देखिने ब्रोकाउली निकै फाइदाजनक हुन्छ । यसमा प्रचुर मात्रामा प्रोटिन पाइन्छ । यसको सेवनले स्वास्थ्य स्वस्थ रहन्छ । शाकाहारीहरूका लागि...

काठमाडौँ – ल्वाङ्ग र कागती पानीको सेवनले धेरै रोगबाट बचाउन मद्दत गर्छ। दुवैको गुण जाडोमा स्वास्थ्यका लागि रामबाण उपाय हो । यो पानी दैनिक...

काठमाडौँ : बिहान उठ्नेबित्तिकै पेट राम्ररी सफा गरिएन भने दिनभर ग्यास, एसिडिटी र अन्य धेरै समस्या हुन थाल्छ । कब्जियत र पायल्सको समस्या भएका...

काठमाडौँ – ब्रोन्काइटिस जाडो मौसममा एक सामान्य समस्या हुन्छ, विशेष गरी कमजोर प्रतिरोधात्मक क्षमता भएकाहरूलाई ब्रोन्काइटिस एक रोग हो जसमा फोक्सोको नली सुन्निन्छ। यी ट्यूबहरूले...

काठमाडौं । गर्भावस्था एक सुन्दर अनुभव हो, तर यसमा केही कठिनाइ पनि आउँछन् । गर्भावस्था हुँदा आउने समस्या स्ट्रेच मार्कहरू पनि हो । छाला...