काठमाडौं । चिसो मौसमलाई सुन्तला बदाम खाने सिजनको रूपमा पनि लिइन्छ । बदाम बाह्रै महिनामा पाइने भए पनि जाडो मौसममा घाम ताप्दै बदाम खानेहरू...

काठमाडौँ- राति बारम्बार पिसाब लाग्नु धेरैको सामान्य समस्या बनेको छ तर यसलाई हल्का रुपमा लिनु खतरनाक हुनसक्छ । यो अवस्थालाई नोक्टुरिया भनिन्छ, जसले निद्रामा...

काठमाडौँ – आयुर्वेदमा पनि उचित पाचनको महत्त्वलाई जोड दिइएको छ। पाचन शक्तिलाई अग्नि भनिन्छ र खाना राम्ररी पचाउन नसक्दा अपच हुन सक्छ। पाचन भनेको...

काठमाडौँ । जाडो मौसममा आफूलाई स्वस्थ राख्न कहिलेकाहीँ गाह्रो साबित हुन्छ। वास्तवमा, यो मौसममा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता अक्सर कमजोर हुन्छ, जसका कारण धेरै रोग...

काठमाडौँ । एभोकाडो पोषक तत्त्वले भरिपूर्ण छ र धेरै समस्याहरूको लागि रामवाण उपाय मानिन्छ। यही कारणले गर्दा मानिसहरूले यसलाई आफ्नो आहारको हिस्सा बनाउँछन्। यो...

काठमाडौँ । जाडोमा मानिसहरू घर वा कोठालाई न्यानो राख्न रुम हिटर वा ब्लोअरको सहारा लिन्छन् । किनभने रुम हिटरले केही मिनेटमै चिसो कोठा तताउँछ। यद्यपि,...

काठमाडौँ । शरिरमा हुने मिनरल्स, भिटामिनको कमी र पोषणका कारण हुने रोगबारे जानकारी लिन सकिन्छ । उदाहरणका लागि, तपाईको कपाल हेरेर, तपाईको कपाल झर्छ...

डा. मीना प्रधान स्त्री तथा प्रसूतिरोग विशेषज्ञ महिनावारीको समयमा महिलाको शरीरमा हर्मोनल उतारचढाव हुन्छ । जसले गर्दा यस समयमा महिलालाई पेट, कम्मर, खुट्टा र टाउको दुख्ने...

काठमाडौँ – बलिउड अभिनेता रणवीर कपुरले आफ्नो एक अन्तर्वार्तामा करिना कपुर र करिश्माका बुवा रणधीर कपुर डिमेन्सियाको पहिलो चरणमा रहेको बताएका छन्। तर रणवीरको यो...

काठमाडौँ – अन्जीर मात्र नभई यसको पानी पिउनाले पनि धेरै स्वास्थ्य लाभ हुन्छ । सुख्खा फलफूल हाम्रो स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । काजू,...