काठमाडौँ – जाडो सुरू हुनेबित्तिकै तरकारी बजार विभिन्न प्रकारका हरियो तरकारीले भरिन्छ । मानिसहरू हरियो पालक, रातो पालक, तोरीको साग, मेथीको साग आदि धेरै...

काठमाडौँ – पछिल्ला केही वर्षहरूमा, विशेष गरी ३०-४० वर्ष उमेरका युवाहरूमा हृदय रोगको जोखिम बढेको छ। हृदयघात, स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप र हृदयघात जस्ता घातक...

काठमाडौँ – विज्ञहरूका अनुसार राति अबेरसम्म जाग्राम बस्ने मानिसलाई मुडसँग सम्बन्धित समस्या हुने भएकाे छ । हरेक रात १२ बजेपछि सुत्ने मानिसहरूमा चिडचिडापन र...

मधुमेह अर्थात् सुगरका बिरामीहरूले गुलियो खानेकुराहरू सेवन गर्नुहुँदैन भन्ने कुरा तपाई हामीले सुनिरहेकै कुरा हो । यसैगरी चामल अर्थात् भातको सेवन पनि निकै कमै मात्रामा...

काठमाडौँ – कपाल झर्ने वा कपाल झर्ने समस्याले संसारभरका लाखौं मानिसहरूलाई समस्यामा पार्छ, जुन चिन्ताको विषय हो। कपाल बढ्न थाल्छ र कमजोर हुन थाल्छ,...

एजेन्सी । पछिल्लो समय ट्वाइलेट जाँदा अधिकांश मानिसहरू मोबाइल फोन बोकेरै जान थालेका छन् । तपाईमध्ये कतिजना यो लेख पढ्दा हातमा मोबाइल समातेर ट्वाइलेटको...

काठमाडौं । आजकल धूमपान गर्ने बानी युवामा बढी देखिन थालेको छ । चुरोटमा निकोटिन भन्ने रसायन हुन्छ, जसले दिमागलाई केही समयको लागि शान्ति दिन्छ...

काठमाडौँ – केटीहरूको महिनावारी हुने उमेर १० देखि १५ वर्षको बीचमा हुन्छ तर आजकल धेरै कम उमेरका केटीहरूलाई महिनावारी हुन थालेको देखिन्छ, जसमा ६-९...

काठमाडौँ – इन्टरनेशनल जर्नल अफ क्यान्सरमा प्रकाशित एक अनुसन्धान प्रतिवेदन अनुसार ओमेगा–३ र ओमेगा–६ स्वस्थ फ्याटहरू शरीरका लागि धेरै किसिमले फाइदाजनक हुन्छन्, १९ प्रकारका...

काठमाडौँ । जाडो मौसममा बजारमा हरियो पातयुक्त र जमिनमुनि फल्ने धेरै तरकारीहरू पाइन्छ। यी सबै धेरै पौष्टिक छन्। स्वस्थ रहनका लागि तरकारीको सेवन निकै...